„Psychologie to go“ – spritzig, klar und voller Power klärt Franca Cerutti charmant über psychische Erkrankungen auf!

Psychische Erkrankungen nehmen immer mehr zu, aber was ist schon krank und was noch normal. Diese Frage stellen sich viele Menschen. Wann ist es wichtig, sich Unterstützung zu holen? Franca Cerutti klärt Sie über Ängste, Depressionen und Süchte auf. So bekommen Sie kompaktes Basiswissen und zugleich noch einen bunten kreativen Blumenstrauß an Tools, Übungen, Checklisten, Fragebögen und Tipps und Tricks direkt aus der Praxis.

Sie erfahren, was sich im Körper verändert, wenn Sie seelisch erkranken und was Sie selbst zu Hause schon dafür tun können, damit es Ihnen bald wieder besser geht, unterstützend zu Ihrer Therapie. Die praktischen Hilfestellungen und Empfehlungen helfen Ihnen auch dabei, frühzeitig zu erkennen, wenn sich eine seelische Erkrankung entwickeln könnte und wann es sich nur um punktuelle Unannehmlichkeiten handelt. Die Unterscheidung ist wichtig, damit nicht wertvolle Zeit verstreicht, bevor Sie sich Hilfe suchen, für sich selbst oder für Ihre Angehörigen.

Das Buch ist humorvoll, spritzig, durch die Fallgeschichten aus der Praxis und die vielfältigen kreativen Tipps und Impulse sehr lebendig und praxisnah, Skizzen und Checklisten bringen nochmals alles auf den Punkt. Ein Ratgeber, der Sie wirklich berät und ein komplexes Thema wie psychische Erkrankungen mit Fokus auf Ängste, Depressionen und Süchte gut erklärt und wirklich auf den Punkt bringen. Sie fühlen sich verstanden, ernstgenommen und liebevoll begleitet.

„Psychologie to go“ ist ein kompakter Ratgeber durch die Welt der psychischen Erkrankungen mit Fokus auf Ängste, Depressionen und Sucht. Franca Cerutti schafft es mit ihrer lebensfrohen und charmanten Art das komplexe Thema pointiert auf den Punkt zu bringen. Kreative und praxisnahe Übungen, Tools, wertvolle Checklisten und eine Fülle von wichtigen Empfehlungen und Tipps runden den Ratgeber gekonnt ab.

Psychologie to go
Wie verrückt sind wir eigentlich?
Franca Cerutti
Knaur Verlag
ISBN: 978-3426676264
Preis: 20,00 Euro