„Der emotionale Rucksack“ – ein neuer heilsamer Weg, um mit ungesunden und belastenden Gefühlen gut umzugehen!

Jeder Mensch trägt einen emotionalen Rucksack mit sich herum, gefüllt mit Päckchen, die mit nicht verarbeiteten Gefühlen aus der Vergangenheit gefüllt sind. Voll mit Angst, Wut, Schmerz, Neid und vielem mehr. Der emotionale Rucksack ist nicht nur belastend, sondern hat auch erschreckende Auswirkungen im Alltag. Denn wenn ein Trigger im Alltag ein Päckchen im emotionalen Rucksack hochgehen lässt, dann eskalieren harmlose Situationen sehr schnell und hinterlassen verbrannte Erde.

Vivian Dittmar zeigt Ihnen in ihrem Buch einen guten Umgang mit dem emotionalen Rucksack. Denn es ist wichtig, dass Sie diesen kontrolliert entladen. So kann sich ein heilsamer Umgang mit den emotionalen Päckchen aus Ihrem Rucksack einstellen, der auch positive Auswirkungen auf Ihren Alltag hat. Sie werden gelassener und ruhiger, Sie fühlen sich ausgeglichen und frei.

Die emotionalen Altlasten belasten Sie nicht länger. In einem Raum der echten Anteilnahme können Sie lernen, wirklich zu fühlen. Wie Ihnen das gelingen kann, dafür hat Vivian Dittmar einen genauen Leitfaden für Sie entwickelt, der Sie an die Hand nimmt und Sie während des Prozesses liebevoll begleitet. Es ist sehr entlastend, selbst Verantwortung für die emotionalen Altlasten zu übernehmen und diese mit dem vorgestellten Vorgehen aufzulösen.

„Der emotionale Rucksack“ zeigt Ihnen einen sanften Weg auf, um gut mit unverarbeiteten Erlebnissen umzugehen! Voller überraschender Erkenntnisse und neuen Perspektiven!

Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
Vivian Dittmar
Goldmann Verlag
ISBN: 978-3442223824
Preis: 12,00 Euro