Finden Sie Ihr Lächeln und inneres Strahlen wieder, damit Sie wieder voller Energie sind für Ihr wunderbares Leben!

Sandra König ist eine bekannte Radiomoderatorin und betreibt zudem noch eine Yoga-Studio. Sie beginnt ihren Tag immer mit einem Lächeln und gutgelaunt. Lächeln stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern macht glücklich und zufrieden.

Wer achtsam durchs Leben geht, hat mehr vom Leben, fühlt sich wohler und ist ausgeglichener. Doch wie kann man Achtsamkeit in den eigenen Alltag integrieren? Hier hat Sandra König für Sie wunderbare Impulse für sie zusammengestellt.

Haben Sie schon einmal ein Genusstraining gemacht? Genusstraining sensibilisiert die Sinne und schenkt Ihnen mehr Bewusstheit. Genussvolle Ideen erwarten Sie in diesem wunderschönen Buch. Aber auch Yogaübungen, Atemübungen, Soulfood-Rezepte und Entspannungstipps. Denn Licht, Liebe, Bewegung, gesundes vegetarisches Essen und Achtsamkeit helfen Ihnen dabei, Ihr inneres Strahlen zu intensivieren.

„Auf die Plätze, Lächeln, Los!“ hilft Ihnen dabei mit zahlreichen Impulsen, Empfehlungen, Tipp und Anregungen, Ihr Leben zu genießen, gelassen zu sein und zugleich sich selbst liebevoll zu betrachten. Dann ist jeder Tag ein Geschenk, trotz aller Sorgen und Herausforderungen. Sandra König schafft es in Ihrem Buch eine Leichtigkeit des Seins zu vermitteln, die ansteckend ist. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie die kleinen Glücksmomente auch in Ihrem Leben.

Auf die Plätze, Lächeln, Los!
Wieder mehr Energie, für alles, was Du liebst
Sandra König
Kneipp Verlag
ISBN: 978-3708808130
Preis: 27,00 Euro
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