Dr. Elisabeth Barta-Winkler hat ein genussvolles Faszienprogramm für Sie entwickelt, welches wissenschaftlich fundiert ist und zudem riesig viel Spaß macht. Die Übungen sind leicht durchzuführen, machen viel Freude und wirken sehr schnell.

Die Heilwirkung ist erstaunlich und der Einsatz sehr gering, denn das Programm stärkt Körper, Geist und Seele. Wundervoll sind auch die wertvolle Impulse zum Thema Stress und mentale Gesundheit. Denn alles hängt miteinander zusammen und ganzheitliche Gesundheit kann nur entstehen, wenn alles im Gleichgewicht ist.

Die Welt der Faszien ist faszinierend und sehr komplex. Faszien haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers. Schädliche Bewegungsmuster und falsche Haltungsweisen schädigen die Faszien und somit das gesamte Bindegewebe. Frau Dr. Barta-Winkler taucht mit Ihnen in die spannende Welt der Faszien ein. Sie reisen sozusagen mit ihr durch Ihren Körper, lernen erstaunliche Zusammenhänge kennen und entdecken neue Perspektiven. Plötzlich werden intuitive Ahnungen wissenschaftlich bestätigt und Sie merken, Ihr Körper ist ein wahres Wunderwerk. Die Faszien sind das Netz, dass Sie zusammenhält, dass einen enormen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden hat, welches Ihre Bewegungen koordiniert und Sie auch als Mensch in Ihrer Ganzheit hält.

„Das Faszien-Genuss-Training“ verbindet gekonnt Entspannung und Bewegung. Es enthält 15 Übungs-Sequenzen für Ihre Faszien, im Entspannungsteil lernen Sie Atem-, Klopf- und Entspannungsübungen kennen. Das Genusstraining ist ein Gesundheitsprogramm für die physische und psychische Gesundheit – letztlich für Ihr körperliches Wohlbefühl.

Das Faszien-Genuss-Training
Dr. Elisabeth Barta-Winkler
Freya Verlag
ISBN: 978-3990255094
Preis: 24,90 Euro
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