„Die Alchemie der Wechseljahre“ ist ein charmantes und spritziges Buch zum Thema Wechseljahre, in dem Frau Schmidt über ihre Erfahrungen, die sie während der Wechseljahre gemacht hat, berichtet.

Lebensnah und sehr persönlich erfahren Sie, wie die Autorin die Wechseljahre als Wandeljahre wahrgenommen hat. Da sie zudem auch Naturheilpraktikerin ist, stellt sie im vorliegenden Buch auch Schüßler-Salze, homöopathische Einzelmittel und Frauenheilkräuter vor, die Sie während der Wechseljahre unterstützen können. Den Fokus legt die Autorin auf Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme.

Die Wechseljahre sind oft negativ besetzt, machen Angst und Sorgen. Wechseljahre sind Wandeljahre, die sich manchmal ankündigen, manchmal auch nicht. Die persönlichen Erfahrungen der Autorin zeigen Ihnen, wie wechselhaft die Wechseljahre sein können, wie schön es sein kann, Neues an sich selbst zu entdecken und wie wirksam Tees, Globuli und Schüßler-Salze sein können, wenn man weiß, wie man sie anwenden kann.

Freuen Sie sich darauf, das Besondere der Wechseljahre zu entdecken, reflektieren Sie Ihr bisheriges Leben und spüren Sie, mit all Ihren Fragen, Sorgen und Nöten sind Sie nicht alleine. Lassen Sie sich zum Nachdenken anregen, sehen Sie Ihren Körper mit neuen Augen und entdecken Sie all das Schöne an sich und Ihrer Umwelt.

Wechseljahre sind auf jeden Fall eine Zeit der Veränderungen, seien sie nun körperlicher oder seelischer Natur. Sanfte Helfer aus der Pflanzenwelt begleiten Sie in dieser für Sie einzigartigen Zeit, das Frausein wird nochmals neu definiert und erfahren. Der Autorin gelingt es Ihre Leserinnen im Herzen zu erreichen, Blockaden aufzulösen, Ängste zu lindern und neue Perspektiven aufzuzeigen. Ihre persönlichen Erfahrungen machen das Buch zu einem persönlichen Wechseljahrsbegleiter, fast wie eine Freundin, die das Gleiche erlebt, wie man selbst.

Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme lassen sich gut mit natürlichen Mitteln in den Griff bekommen, wenn man weiß, wo man ansetzen muss. Fast jede Frau hat in den Wechseljahren damit zu kämpfen, Sie sind also nicht alleine. Die humorvolle Art von Frau Schmidt mit all diesen kleinen Unpässlichkeiten umzugehen, zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht und zeigt, nichts ist so schlimm, wie es vielleicht am Anfang scheint.

Die Erfahrungsberichte von anderen Frauen runden das Buch gekonnt ab. „Die Alchemie der Wechseljahre“ ist ein lebendiges und persönliches Buch zum Thema Wechseljahre, die zugleich Wandeljahre sind. Ein tolles Geschenk auch für liebe Freundinnen, die ebenfalls in den Wechseljahren sind.

Die Alchemie der Wechseljahre
Die Zeit der Veränderung und des Neuanfangs natürlich begleiten
Bettina Schmidt
Windpferd Verlag
ISBN: 978-3864102035
Preis: 14,95 Euro
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