„Die Haltungsschule der Dorn-Methode“ – ein perfektes Selbsthilfeprogramm für alle, die unter Rückenschmerzen und Fehlhaltungen leiden!

Die Dorn-Methode ist eine wirksame und schmerzfreie Methode, die sehr gut bei Rückenbeschwerden, Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen wirken. Auch Gelenkprobleme und Gelenkbeschwerden sprechen gut auf sie an. In diesem Buch stellt der Begründer der Methode, Dieter Dorn, ein Praxisprogramm für Laien vor, das hilft, Bewegungsabläufe zu harmonisieren und eine gesunde Haltung zu entwickeln. Es ist also im wahrsten Sinne des Wortes eine „Haltungsschule“.

Schritt für Schritt zeigt Ihnen Dieter Dorn auf, wie Sie wieder beweglich, energievoll und kraftvoll werden. Er geht auch auf seelische Ursachen von Rücken- und Gelenksbeschwerden ein und zeigt wichtige Zusammenhänge auf. Es ist nicht immer so einfach, negative Gewohnheiten abzulegen, aber es kann gelingen.

Die ganzheitliche Dorn-Methode kann vielseitig angewendet werden, ist sehr wirkungsvoll und hilft auch bei chronischen Leiden ausgesprochen gut. Jeder kann mit dem Praxisprogramm sehr viel zur eigenen Rückengesundheit beitragen und neue Bewegungs- und Haltungsmuster in seinen Alltag integrieren.

„Die Haltungsschule der Dorn-Methode“ ist ein hoch effektives Praxisprogramm für die Selbsthilfe bei Rückenbeschwerden, Fehlhaltungen und Gelenksproblemen.

Die Haltungsschule der Dorn-Methode
Es ist nie zu spät für einen gesunden Rücken
Dieter Dorn
Heyne Verlag
ISBN: 978-3453702318
Preis: 8,99 Euro