Vitamin D ist in aller Munde. Sie wollen sich fachkundig informieren? Dann ist dieser Ratgeber die passende Informationsquelle für Sie. Denn Prof. Dr. Worm, ein bekannter Ernährungsexperte gibt Ihnen all sein Wissen rund um Vitamin D weiter, er bezieht die aktuellen Forschungsergebnisse mit ein und bietet Ihnen einen hervorragenden Überblick und hilft Ihnen dabei, eine gute Entscheidung zu treffen.

Sonne und Vitamin D sind eng miteinander verknüpft. Doch durch die heutigen Lebensbedingungen reicht Sonne alleine nicht mehr aus, um den Vitamin D Speicher zu füllen. Eine Unterversorgung mit Vitamin D ist gefährlich und hat zahlreiche negative Auswirkungen auf den Körper und somit auf die Gesundheit.

Vitamin D hat enorm viele gesundheitsförderliche Aspekte, die nicht zu unterschätzen sind, aber in der Vergangenheit leider viel zu wenig Beachtung erfahren haben. Glücklicherweise beginnt sich dies langsam zu ändern und wissenschaftliche Studien beweisen die Wichtigkeit einer guten Vitamin D Versorgung.

Vitamin D schützt Herz und Kreislauf, senkt das Risiko an Krebs zu erkranken, wirkt positiv bei Autoimmunerkrankungen, stärkt die Abwehrkräfte, ist wichtig für die Zahn- und Knochengesundheit. Vitamin D ist zudem gut für das Nervensystem und unterstützt Sie bei Diabetes.

Prof. Dr. Worm räumt mit falschen Ernährungsempfehlungen auf, erklärt worauf Sie bei Ihrer Ernährung achten sollten und gibt viele Tipps für Ihren Alltag. Sie erfahren, wie Sie am besten Vitamin D substituieren können, welche Dosierung empfehlenswert ist und welche Präparate es gibt.

Vitamin D ist ein echter Gesundheitsquell und kann sowohl präventiv, als auch therapeutisch eingesetzt werden. Vitamin D Mangel, mit all seinen gravierenden Auswirkungen, muss nicht sein. Prof. Dr. Worm hilft Ihnen dabei, Ihre Gesundheit zu schützen und eine eigenverantwortliche Entscheidung für Ihre Gesundheit zu treffen.

Die Heilkraft von Vitamin D
Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt
Prof. Dr. Nicolai Worm
Riva Verlag
ISBN: 978-3-86883-888-6
Preis: 14,99 Euro
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