„Die Macht der Haltung“ – ein faszinierendes Buch über Embodiment!

Thomas Frankenbach möchte mit seinem Buch aufzeigen, wie der Körper Einfluss auf die Seele nimmt und wie die Seele Einfluss auf den Körper nimmt. Die aufgespannte-aufgerichtete Körperhaltung ist nicht nur für Knochen, Sehnen, Gelenke und Faszien gesünder, sondern auch für Ihr seelisches Wohlbefinden.

Sie lernen Ihren Körper von den Füßen, über die Beine, zum Becken, über die Wirbelsäule, bis zu Kopf und Armen/Händen aufzuspannen und so ein ganz neues gesundes und leichtes Körpergefühl zu erfahren. Sie fühlen sich körperlich und seelisch wesentlich leichter und beschwingter, können freier Atmen und auch Ihr Immunsystem ist stärker.

Alle Spürübungen sind detailliert beschrieben und Sie sind eingeladen, alles zu Hause auszuprobieren und eigene Erfahrungen zu sammeln. Das Buch kommt ohne Bilder aus, da jeder Mensch ganz individuell ist. Zudem geht der Embodiment-Experte auch auf Themen wie die richtige Schlafhaltung ein, die typische Handyhaltung, andere Fehlhaltungen und die wunderbaren Wechselwirkungen zwischen Körper und Seele.

„Die Macht der Haltung“ ist ein einzigartiger Ratgeber, den man mehr als einmal lesen und durchgehen muss, um alle Übungen und Anleitungen wirklich im Alltag auszuprobieren und die positive Wirkungen am eigenen Körper zu erfahren. Die richtige aufgespannte-aufgerichtete Körperhaltung ist für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden von enormer Wichtigkeit!

Die Macht der Haltung
Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt
Thomas Frankenbach
GU Verlag
ISBN: 978-3833882098
Preis: 17,99 Euro