„Du darfst heilen“ – neues Vertrauen und frische Zuversicht gewinnen. Wie das trotz negativer Kindheitserfahrungen möglich ist, zeigt Ihnen die bekannte Psychologin Sophie Lauenroth.

Die eigene Kindheit ist prägend. Negative Zuschreibungen, dumme Sprüche, Anschuldigungen oder ständige Beschämungen und Beschimpfungen haben einen enormen Einfluss, der bis weit ins Erwachsenenleben hinein reicht. Die Kindheit bestimmt, wie die heutigen Beziehungen sind, welches Bindungsverhalten vorliegt und wie es um den Selbstwert und die Selbstwirksamkeit bestellt ist. Es geht auch um die transgenerationale Weitergabe, denn traumatische Erinnerungen und seelische Belastungen können auch von Generation zu Generation unbewusst weitergegeben werden.

Die Psychologin Sophie Lauenroth zeigt Ihnen, wie Ihr inneres Kind und weitere Anteile Ihr heutiges Leben lenken, wie Sie Zugang zu Ihrem inneren Kind und den anderen Anteilen finden und wie Sie Ihr inneres Kind heilen können. Denn das innere Kind ist verletzt und oft auch traumatisiert, es sehnt sich danach, angenommen zu werden. Nur so können tiefe innere Wunden heilen. Die Autorin hat eine eigene Methode entwickelt „Verstehen – Verändern – Vertrauen“. Schritt für Schritt werden Sie in die Methode eingeführt und können so innere Verletzungen heilen und die belastende Vergangenheit endlich hinter sich lassen.

So fällt es Ihnen leichter, Grenzen zu setzen, Vertrauen zu entwickeln, Nein zu sagen und die eigenen Stärken und Schwächen anzunehmen und authentisch zu leben. Sie können dann alle Emotionen zulassen und sie durchleben, es gelingt Ihnen, Fehler als Lernchancen wahrzunehmen und statt dem Mangel, die Fülle wahrzunehmen. Jeder Mensch trägt transgenerationale Wunden in sich. Diese zu heilen ist wichtig, damit das eigene Leben gelingen kann.

„Du darfst heilen“ schenkt Ihnen eine Fülle von wertvollen Impulsen, Schritt-für-Schritt Anleitungen, Tipps und Übungen, um Traumata und innere Verletzungen sanft zu heilen. Nur so kann es gelingen, ein authentisches Leben zu führen.

Du darfst heilen
Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst
Sophie Lauenroth
Goldegg Verlag
ISBN: 978-3990603932
Preis: 22,00 Euro