„Einsamkeit überwinden – Freunde gewinnen“ – feinfühlig und einfühlsam bereitet Tanja Weinig das Thema Einsamkeit auf und begleitet Sie auf dem Weg hin zu neuen Kontakten und Freundschaften – Sie hilft Ihnen dabei, die Tür Ihres „Schneckenhauses“ zu öffnen und Schritt für Schritt mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.

Was bedeutet Einsamkeit überhaupt und wie zeigt sich Einsamkeit? Einsamkeit macht traurig, kann krank machen und in die Verzweiflung führen. Sie kann durch Trennungen, Arbeitsplatzwechsel, einen Umzug, das Alter oder durch Krankheiten entstehen. Niemand ist vor Einsamkeit gefeit, sie kann jeden Menschen jederzeit treffen.

Die Sehnsucht nach tragfähigen Kontakten und Freundschaften ist immens. Coach Tanja Weinig nimmt sich diesem Wunsch an und zeigt Ihnen ganz praktisch, wie es gelingen kann, die Einsamkeit zu überwinden und wieder voller Freude ins Leben zu gehen und neue Kontakte zu knüpfen und Freunde zu finden. Das geht nicht von heute auf morgen, sondern nur Schritt für Schritt.

Einsamkeit zeigt sich auf vielfältige Weise, diese zu erkennen ist wichtig. Natürlich hat sie auch körperliche und seelische Auswirkungen, die nicht außer Acht gelassen werden dürfen, um sich ein ganzheitliches Bild von Einsamkeit machen zu können. Dann machen Sie sich auf den Weg, die Einsamkeit nach und nach aufzulösen, Sie erfahren, welcher Freundschaftstyp Sie sind, wie Sie Freundschaften pflegen und wie Sie mit Einsamkeitsgefühlen gut umgehen können.

Schritt für Schritt wenden Sie sich dem Leben wieder zu, erweitern Ihren Aktionsradius und überwinden nach und nach Ihre Scheu vor anderen Menschen, lernen erste Kontakte zu knüpfen und alte Freundschaft neu zu beleben. Hierfür brauchen Sie Geduld und Verständnis für sich selbst. Es ist ein großer Schritt, sich wieder in die bunte Welt zu wagen und offen zu sein für Neues. Je positiver Sie auf das Neue zugehen, desto mehr positive Erfahrungen werden Sie machen.

Tanja Weinig begleitet Sie mit ihrem Buch „Einsamkeit überwinden – Freunde gewinnen“ auf Ihrem Entwicklungsweg hin von der Einsamkeit zum Knüpfen erster schöner Kontakte. Sie hat für ihre Leserinnen und Leser einen bunten Blumenstrauß an Übungen, Reflexionen, Anregungen und Impulsen, Tools und Notfalltipps gestaltet, der Ihnen dabei hilft, im eigenen Leben Schritt für Schritt zu beginnen.

Einsamkeit überwinden – Freunde gewinnen
Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden
Tanja Weinig
Humboldt Verlag
ISBN: 978-3842642478
Preis: 19,99 Euro