„Entdecke die Kraft der Mudras“ zeigt Ihnen, welche Kraft in Ihren Fingern steckt. Mudras schenken Ihnen Kraft, Gesundheit, Vitalität und Energie. Lassen Sie sich begeistern und überzeugen von der jahrtausendealten Heilkraft der Mudras.

Die altindischen Handhaltungen wirken immer und überall, sie sind leicht erlernbar, überall einsetzbar und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Wenn Sie die Mudras regelmäßig anwenden, bringen Sie sich selbst in Harmonie, Anspannung und Stress lösen sich auf und Sie fühlen sich kraftvoll und stark.

„Entdecke die Kraft der Mudras“ stellt Ihnen 70 verschiedene Mudras in Wort und detaillierten Bildern vor, sodass Sie sofort zu Hause beginnen können. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind leicht verständlich und laden zum sofortigen ausprobieren ein. Mudras können überall ausgeführt werden, ob im Büro, in der Schule oder zu Hause. Ihre heilende Wirkung entfalten Sie auf jeden Fall.

Swami Saradananda ist eine renommierte Yoga-Lehrerin, die auf eine lange Erfahrung zurückblickt und Ihr Wissen um die Heilwirkung der Mudras Ihren Lesern auf leicht verständliche Weise nahebringen will. Sie lädt dazu ein, die Mudras wirklich tiefgreifend kennenzulernen, um Sie immer einsetzen zu können. Mudras werden von Kindern, genauso wie von Senioren geschätzt, jeder Mensch kann von Ihnen profitieren. Nachdem Sie Ihre Hände immer und überall dabei haben, können Sie die Mudras jederzeit durchführen. Zudem lernen Sie noch passende Meditationen, Atemübungen und Yogaübungen kennen.

„Entdecke die Kraft der Mudras“ eignet sich auch hervorragend als Nachschlagewerk und Kompendium. Das Buch zeigt Ihnen auf, wann welches Mudra das passende für Sie ist. Die wunderschöne Gestaltung des Buches spricht für sich.

Entdecke die Kraft der Mudras
Der Energie-Kick für alle Lebenslagen
Swami Saradananda
Irisiana Verlag
ISBN: 978-3778782644
Preis: 16,99 Euro
…..Bestellung…..