Jeder leidet mal mehr, mal weniger unter Stress und Gelassenheit. „Frei von Stress“ lädt Sie ein, Stress aus Sicht der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) zu betrachten und zu untersuchen! Dann eröffnen sich Ihnen Lösungswege, die Sie vorher nie in Betracht gezogen hätten.

Bestseller-Autor Dr. Weidinger zeigt Ihnen in seinem Buch auf humorvolle und charakteristische Art und Weise, wie Sie Stress ganzheitlich begegnen können, mit Tipps und Empfehlungen aus der TCM und aus dem Bereich der Naturheilkunde. Nur wer Körper, Geist und Seele als Einheit wahrnimmt, kann Gelassenheit und Ruhe in sich selbst finden.

Das Heilwissen aus Ost und West bietet eine Fülle von wirksamen Interventionen, um Stress und Burn-Out zu heilen. Stress ist sowohl für die Seele, als auch den Körper eine große Belastung, die nicht unterschätzt werden darf. Dauerstress führt zu verschiedenen Krankheiten und Beschwerden, die das ganze Leben nachhaltig verändern können.

Wenn Sie an Stress denken, dann gehören oftmals auch typische Merkmale wie Bluthochdruck, Müdigkeit oder Bauchweh dazu. Dr. Weidinger zeigt Ihnen, was die Ursache von Körpersymptomen ist und erklärt Ihnen dies anhand der TCM-Lehre. Sie lernen passende TCM-Teemischungen kennen, ebenso wie Ernährungsempfehlungen und das richtige Mindset. Sie können also sofort beginnen, die Stresserkrankungen zu erkennen und zu therapieren. 10 Punkte zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Mitte wieder heilen können.

Detailliert, tiefgründig und sehr anschaulich erklärt Dr. Weidinger nach der TCM-Lehre wie Stress und Stresskrankheiten entstehen, was Sie selbst tun können, damit Sie gelassener werden und wie Sie Stresskrankheiten wieder heilen können. Machen Sie sich gemeinsam mit Dr. Weidinger auf eine Reise durch die TCM im Hinblick auf Stress, dann wird für Sie vieles klarer und leichter umsetzbar.

Frei von Stress
Durch die Heilung der Mitte
Dr. med. Georg Weidinger
Kneipp Verlag
ISBN: 978-3708807973
Preis: 23,00 Euro
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