Schmerzen in den Gelenken nehmen immer mehr überhand. Doch was kann man tun, wenn Gelenkbeschwerden so stark werden, dass sie das Leben bestimmen. Volker Mehl, der bekannte Ayurveda-Experte und Dr. med. Poeckh stellen Ihnen Bewegungsübungen und ayurvedische Ansätze zur Linderung und Prophylaxe von Gelenkbeschwerden vor.

Arthrose und andere Gelenkbeschwerden beeinträchtigen das Leben vieler Menschen. Dr. Poeckh ist anerkannter Arzt und Bewegungsexperte, er hat in diesem Buch für verschiedene Gelenkbeschwerden die passenden Bewegungsübungen zusammengestellt.

Volker Mehl ist Ayurvedaexperte und Ayurvedakoch, er hat schmackhafte und genussvolle Ayurveda-Rezepte für Sie zusammengestellt und gibt zudem einen Einblick in die ayurvedische Prinzipien und mögliche ganzheitliche ayurvedische Behandlungsmöglichkeiten. 15 spezifische Krankheitsbilder haben die beiden Experten für Sie zusammengestellt. Zu jeder Übung finden Sie passende Fotos, so dass Sie die Übungen zu Hause leicht nachmachen können.

Alle Rezepte von Volker Mehl lassen sich leicht nachkochen und sind lecker. Durch die ayurvedischen Gesundheitsempfehlungen können Sie Ihre Gelenkbeschwerden lindern oder sogar zum Verschwinden bringen. Besonders gut, mit diesem Programm können Sie sogar Gelenkbeschwerden wirksam vorbeugen.

„Gelenke gut – allles gut“ ist ein wirksames Programm bestehend aus ayurvedischen Rezepten/Gesundheitsempfehlungen und Bewegungsübungen – machen Sie mit und beugen Sie vor oder lindern Sie Ihre Gelenkbeschwerden!

Gelenke gut – alles gut
Beschwerden lindern und vorbeugen durch Ayurveda und gezielte Bewegung
Dr. med. Peter Poeckh, Volker Mehl
Südwest Verlag
ISBN: 978-3517099767
Preis: 18,00 Euro
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