„Guide durch die Wechseljahre“ – Ihr Leitfaden durch die turbulente Wechselzeit mit all ihren Chancen und Herausforderungen!
Die Wechseljahre sind eine Zeit der körperlichen Veränderungen, oftmals begleitet von verschiedenen Symptomen und Beschwerden wie Hitzewallungen, Scheidentrockenheit, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen oder Gewichtszunahme. Frau tut gut daran, zu wissen, was in ihrem Körper während der Wechselzeit vor sich geht. Das gibt ein sicheres Gefühl und schenkt Zutrauen zum eigenen Körper.
Rein schulmedizinisch werden bei Wechseljahrsbeschwerden oft Hormone verschrieben, ganzheitlich-orientierte Therapeuten arbeiten erfolgreich mit Phytotherapie, Homöopathie, Mikronährstoffe oder bioidentischen Hormonen. Genau hier setzt der vorliegende Wechseljahrs-Guide an. Wunderbar strukturiert und gegliedert werden Symptome und passende integrative naturheilkundliche Ansätze und Heilmittel in einer beeindruckenden Detailtiefe vorgestellt wie Hitzewallungen, Beckenbodenschwäche, Muskelschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme und Co. Jedem Symptom ist ein eigenes Kapitel gewidmet.
Die beiden Autorinnen stellen Ihnen verschiedene Naturheilmittel für jedes Symptom bzw. jedes Beschwerdebild vor, denn jede Frau ist verschieden und was der einen Linderung bringt, bleibt vielleicht bei der anderen wirkungslos. Wie schön ist es dann, aus der Fülle von naturheilkundlichen Ansätzen selbst das passende auszuwählen. Die sanften Alternativen sind gut verträglich, frei von Nebenwirkungen und wirklich von jeder Frau individuell einsetzbar. So werden Sie zu Ihrer eigenen Wechseljahrsexpertin, denn Sie kennen Ihren Körper am besten.
„Guide durch die Wechseljahre“ ist ein echtes Praxisbuch, ein wertvolles Nachschlagewerk bei Wechseljahrsbeschwerden bzw. Symptomen. Werden Sie selbst Ihre eigene Wechseljahrsexpertin und lernen Sie die große Heilwirkung von Naturheilmitteln in den Wechseljahren kennen und sammeln Sie so Ihre eigenen individuellen Erfahrungen!
Guide durch die Wechseljahre
Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt
Saskia Straße von Ridder und Claudia Riess
Riva Verlag
ISBN: 978-3742324054
Preis: 18,00 Euro