„Herzen berühren“ – ein Plädoyer für Verbundenheit und berührende Begegnungen, die die Kraft haben, das Leben eines jeden Einzelnen zu verwandeln!

Jeder Mensch sehnt sich in der ein oder anderen Weise nach Nähe, Verbundenheit und Geborgenheit. Doch wie können wir Begegnungen erleben, die das Herz berühren? Manchmal gibt es Hindernisse und Blockaden, die dazu führen, dass Herzensbegegnungen nicht möglich sind.

Die Autorin Vera Bartholomay ist sich sicher, dass es wichtig ist, erst einmal bei sich selbst zu beginnen. Nur wenn man sich mit sich selbst beschäftigt, seelische Wunden erkennt und diese Schritt für Schritt in die Heilung bringt, ist es möglich, die anderen Menschen mit neuen Augen zu sehen.

Nur wer mit sich selbst herzlich verbunden ist, kann auch mit anderen auf Herzensebene verbunden sein. Dazu gehört auch, Dankbarkeit, Mitgefühl, Vertrauen oder Empathie zu kultivieren. Dann fällt es auch viel leichter, andere Menschen mit neuen Augen zu sehen, sich offen und vorurteilsfrei auf den anderen einzulassen und Unterschiede als Bereicherung wahrzunehmen.

Das wunderbare Buch enthält viele Übungen, Meditationen und Impulse, die Sie dazu einladen, das eigene Herz zu öffnen und ganz neue Erfahrungen zu sammeln. Übungen wie „Herzfäden“ oder „Lichtsäule“ eröffnen Ihnen neue Spür- und Erfahrungsräume. Alles ist mit allem verwoben. Selbstmitgefühl und Mitgefühl gehören genauso zusammen wie Empathie und Selbstempathie. Nur wenn Sie wertschätzend mit sich selbst umgehen, können Sie wertschätzend mit anderen umgehen. Berührungen sind ebenfalls sehr wichtig, um sich verbunden fühlen zu können. Berührungen fördern die Gesundheit und stärken die Abwehrkräfte.

„Herzen berühren“ ist ein echter Herzöffner!

Herzen berühren
Sehnsucht nach tiefen Begegnungen
Vera Bartholomay
LebensGut Verlag
ISBN: 978-3948885199
Preis: 22,00 Euro