„Ich bin genug!“ hilft Ihnen dabei, Ihren Selbstwert zu stärken, neues Vertrauen in die eigene Fähigkeiten zu gewinnen und die Herausforderungen des Lebens gut meistern zu können!

Haben Sie oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Oder fühlen Sie sich als Versager, alle anderen können alles besser als Sie? Vielleicht vergleichen Sie sich auch oft mit anderen und fühlen sich dann schlecht. In sechs Kapiteln greift die Autorin verschiedene Selbstwert-Themen auf, die sehr häufig auftreten und zeigt Ihnen, wie Sie selbst Wege aus dieser Selbstwertkrise herausfinden können.

Träumen Sie davon, endlich authentisch zu leben, sich gut zu fühlen und statt Mangel Fülle zu erleben? Das ist möglich, wenn Sie sich auf den Weg in ein selbstbestimmtes Leben begeben. Lassen Sie Ihr schwaches Selbstwertgefühl hinter sich und leben Sie Ihr authentisches, mutiges und erfülltes Leben. Wie das gelingen kann? Die Autorin lässt den inneren wohlwollenden Begleiter sprechen, das innere Unterstützungsteam, dass Ihnen zur Seite steht und Sie begleitet. Wertvolle Übungen, Arbeitsblätter, Impulse, Glückstagebuch und Co. unterstützen Sie auf Ihrem Weg hin zu einem selbstbewussten Leben – nämlich Ihrem Leben, so wie es für Sie passend ist.

Nehmen Sie die Einladung an, dann arbeiten Sie Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo die Arbeitsblätter durch, probieren die Übungen in Ihrem eigenen Alltag aus und lassen sich von den Ergebnissen überraschen. Für Ihre Entdeckungs- und Entwicklungsreise benötigen Sie Geduld, Ausdauer, Mut und Entdeckerfreude. Das alles tragen Sie bereits in sich, um Ihre selbstwertschädigenden Verhaltensmuster in selbstwertförderliche umzuwandeln.

„Ich bin genug!“ ist motivierend, inspirierend und ein echtes Praxis- und Mitmachbuch. Alle Übungen und Arbeitsblätter gibt es auch zum Download. Freuen Sie sich auf neue Erkenntnisse, frische Ideen und kreative Anregungen, die Sie Schritt für Schritt in Ihr selbstsicheres, mutiges und authentisches Leben begleiten! Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, auch der Weg zum positiven Selbstwert und zur Selbstliebe!

Ich bin genug!
Wege zu einem starken Selbstwert
Friederike Potreck
Klett-Cotta Verlag
ISBN: 978-3608861402
Preis: 16,00 Euro