Kennen Sie schon Ikigai, die japanische Lebensphilosophie? Spannend und bisweilen lebensverändernd – Ikigai ist eine Möglichkeit, den Sinn im eigenen Leben zu finden. Dies ist nicht immer so einfach, wie es vielleicht zu Anfang scheinen mag. Das Wissen, den Sinn im Leben gefunden zu haben, hilft Ihnen, Ihr Leben besser zu meistern und dem Positiven mehr Raum zu geben und mit Herausforderungen anders umzugehen.

Die Autorin hilft Ihnen mit diesem faszinierenden Praxisbuch Ihren „inneren Schatz“ zu heben. Das Leben ist niemals statisch, sondern stets fließend, daher kann sich auch der Sinn des Lebens wandeln oder manche Elemente können sich verändern, auch darauf geht das Buch auf sensible Weise ein.

Was gehört eigentlich zu einem sinnerfüllten Leben in der heutigen Zeit dazu? Haben Sie sich über diese Fragen schon einmal Gedanken gemacht? Einfache und lebensnahe Grundregeln zeigen Ihnen auf, wie ein sinnerfülltes Leben trotz Hektik und Stress möglich ist, dazu gehört z. B. die bewusste Atmung, Resilienz oder in Gemeinschaft zu leben.

Sie gehen mit diesem Ratgeber als Begleiter auf Schatzsuche. Einfache und komplexe Fragen eröffnen Ihnen neue Gedanken, Emotionen, Assoziationen und Bilder. Wie ein Fluss strömen die Gedanken und Ideen aus Ihnen und führt Sie zu Ihrem „inneren Schatz“. Dankbarkeit ist eine wichtige Triebfeder im Leben, nur wer dankbar ist, kann sein Leben genießen und es wertschätzen. Dankbarkeit ist eine verkante Kraft und ein Quell der Freude. Die schönen Dinge im Leben sind goldene Wegweiser, die Sie in den Flow führen.

Sie begeben sich auf die Spuren der Entdecker oder beschreiten Traumpfade. Wer seine Passion gefunden hat, spürt ein Feuer der Lebendigkeit in sich, das dabei hilft aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, etwas Schönes zu bauen. Zu einem erfüllten Leben gehören auch die eigenen Werte dazu, sich darüber Gedanken zu machen, ist stärkend und sinnstiftend.

„Ikigai – den Sinn des Lebens im Alltag finden“ ist ein echtes Praxisbuch, welches Ihnen dabei hilft, den eigenen Leuchtstern im Leben zu finden. Lebensnah, erfüllt von Lebenssinn und Freude, wird das Lesen zu einem wahren Lebensabenteuer.

Ikigai: Den Sinn des Lebens im Alltag finden
Das Praxisbuch
Bettina Lemke
DTV Verlag
ISBN: 978-3423261777
Preis: 14,90 Euro
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