„Kloß im Hals?“ – ein grandioser Einblick in die Pohltherapie bei Beschwerden im Halsbereich!

Beschwerden im Halsbereich können sich verschiedenartig äußern, wie Kloß im Hals, Schluckbeschwerden, ständiges Räuspern, Schmerzen beim Kauen, Fremdkörpergefühl im Mund-Rachen-Bereich und vieles mehr. Die Pohltherapie ist hier ein echter Gamechanger und kann mit einer Fülle von Selbsthilfeübungen, Selbstbehandlungen und Tipps wirksam weiterhelfen.

Die Autoren sind ausgebildete Pohltherapeuten und bringen ihr gesamtes Wissen in diesen außergewöhnlichen Ratgeber zum Thema „Beschwerden im Halsbereich“ ein. Denn die Beschwerdebilder zeigen sich durch mannigfaltige Symptome, haben aber oft keinen direkten medizinischen Befund. Die Pohltherapie weiß, dass eine angespannte Muskulatur, besonders wenn sie dauerhaft angespannt ist, Körperfunktionen und Beweglichkeit einschränkt, und dies führt zu allerlei Symptomen verschiedener Schwere. Nach einer kurzweiligen Einführung in die Grundlagen der Pohltherapie klären die Autoren über die Funktionen im Hals auf und wie diese mit der Muskulatur in Zusammenhang stehen. Denn Spannungen und Blockaden haben weitreichende Folgen.

Die körpertherapeutischen Übungen aus der Pohltherapie können zu Hause Schritt für Schritt durchgeführt werden. Alle Übungen sind bebildert und genauestens erklärt. Ebenfalls finden Sie im vorliegenden Buch Selbstmassagen und Entspannungstools vor, die Ihnen helfen, Dauerspannung zu lösen und belastende Gewohnheiten hinter sich zu lassen.

„Kloß im Hals“ ist ein außergewöhnliches Selbsthilfebuch, basierend auf der wirksamen Pohltherapie! Erleben Sie, wie sich Ihre Beschwerden im Halsbereich Schritt für Schritt bessern und oftmals sogar völlig auflösen!

Kloß im Hals?
Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
Renate Bruckmann und Tilo Mörgen
Knaur Verlag
ISBN: 978-3426217634
Preis: 22,00 Euro