Dieser Praxiskurs richtet sich an Leserinnen und Leser, die das Buch der Autoren „Liebe Dich selbst und es ist egal, wen Du heiratest“ gelesen haben und wissen möchten, wie sie die Erkenntnisse im eigenen Leben umsetzen können.

Sie haben Partnerschaftsprobleme, stehen kurz vor der Trennung, leben in Scheidung oder sind einfach nur unglücklich in Ihrer Partnerschaft? Dann ist dieser Praxiskurs für Sie wie maßgeschneidert. Sie lernen in diesem Praxiskurs, wie Sie sich selbst lieben lernen, was es mit der Achtsamkeitspraxis auf sich hat und warum Vergebung so wichtig ist. Denn eine Trennung ist selten die Lösung für Ihre Probleme. Wenn Sie Ihre Beziehung wieder heilen möchten, damit eine lebendige und harmonsiche Verbindung lebbar wird, dann lassen Sie sich auf das Abenteuer „Liebe Dich selbst und es ist egal, wen Du heiratest/Der große Praxiskurs“ ein.

Es ist wichtig, dass Sie loslassen und den Weg zu Ihrem eigenen Inneren gehen, damit Heilung im Innen und Außen möglich wird. Wenn Sie selbst gut für sich sorgen, wenn die Selbstliebe für Sie kein Buch mit 7 Siegeln ist, dann können Sie lernen, selbst Ihr bester Freund zu werden. Dann gelingt es Ihnen auch, alte Verletzungen loszulassen und Vergebung zu praktizieren, um sich aus der Opferrolle zu befreien. Dieser Praxiskurs ist sowohl für Singles, als auch für Verheiratete oder in einer Partnerschaft lebende Menschen geeignet. Denn Sie selbst sind Ihr größter Schatz.

Das vorgestellte Meditationsprogramm ist alltagstauglich und hilft Ihnen dabei, immer mehr bei sich selbst anzukommen. Die meditativen Übungen sind Ihnen eine große Hilfe, wenn sie unter Stress stehen, in Kontakt mit den eigenen Gefühlen zu kommen, um zu lernen, sich selbst achtsamer wahrzunehmen und liebevoller mit sich selbst umzugehen. Es geht nicht um die Vergangenheit und auch nicht um die Zukunft, sondern ausschließlich um das Hier und Jetzt. Wer lernt, Schmerzen anzunehmen und auszuhalten, diese dann auch loszulassen, der kommt in Kontakt mit sich selbst, der bleibt bei sich selbst, auch wenn es schmerzhaft wird. So erfährt er auch in Krisen Frieden und ein Gefühl von Selbstwirksamkeit.

Hierfür braucht es Mut und Vertrauen, aber in jedem schlummert die Sehnsucht nach Verbindung. Nicht selten kommen alte Verletzungen zum Vorschein, negative Glaubenssätze drängen sich auf oder Minderwertigkeitsgefühle zeigen sich. Auch hierfür werden Ihnen im Praxiskurs sinnvolle Übungen und Anregungen aufgezeigt.

Wenn Sie den Praxiskurs durcharbeiten, dann denken Sie immer daran, dass jeder Weg mit dem ersten Schritt beginnt. Auch kleine Schritte haben eine große Wirkung und helfen dabei, dass Ihre Beziehung wieder aufblühen kann. Sie selbst lösen sich Schritt für Schritt von negativen Überzeugungen, Prägungen und Bindungen. Sie gehen den Weg der Selbstliebe, denn nur wer sich selbst liebt, kann von anderen geliebt werden. Ein Wunder ist auch in Ihrer Beziehung möglich, lassen Sie sich überraschen.

Liebe Dich selbst und es ist egal, wen Du heiratest
Der große Praxiskurs – Das Liebesgeheimnis mit Übungs-CD
Eva-Maria Zurhorst und Wolfram Zurhorst
Arkana Verlag
ISBN: 978-3-442-34203-7
Preis: 19,99 Euro
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