„LungenGesundheit“ ist ein umfassendes Praxisbuch für die Selbstheilung von Atemwegsbeschwerden mit einer Fülle von Übungen, Impulsen und Anregungen!

Der Gesundheitsratgeber ist für alle, die wirklich aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten möchten. Im Fokus steht die Lunge und ein gesundes Abwehrsystem. Dr. Sembritzki ist Allgemeinmediziner mit Spezialisierung auf Akupunktur, TCM, Qi Gong und Tai Chi. Er sieht den Menschen ganzheitlich und arbeitet stets integrativ. Sie erfahren, wie die fernöstliche Medizin die Lunge und den Atem sieht, er verknüpft diese Sicht mit unserer westlichen schulmedizinischen Sicht.

Das Herzstück ist mit Sicherheit der bunte Blumenstrauß an Qi Gong Übungen und Atemübungen zur Stärkung der Lunge und des gesunden Atmens. Zudem helfen die Übungen auch, die Abwehrkräfte zu stärken und somit den Körper sanft auf dem Heilungsweg zu unterstützen.

Die Übungen sind eine wunderbare Hilfe verschiedenen Lungenbeschwerden, Atemwegsproblemen, zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems und um Stress abzubauen. Zudem stärken Sie Ihr Körperbewusstsein, hlefen Ihnen dabei wieder in Ihre Kraft zu kommen und verhelfen zu einer besser Atmung.

„LungenGesundheit“ ist ein ganzheitliches Buch, welches die wunderbaren Qi Gong Übungen mit den psychosomatischen Zusammenhängen von Lungen- und Atemwegsbeschwerden verbindet, Sie erfahren zudem wertvolle Ernährungsempfehlungen und verschiedene unterstützende Heilmittel aus der TCM werden ebenfalls vorgestellt. Die detaillierten Beschreibungen und die passenden Fotos helfen Ihnen dabei, direkt zu Hause mit dem Üben zu beginnen. Ein einzigartiger Praxisbegleiter auf Ihrem persönlichen Heilungsweg.

LungenGesundheit
Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
Dr. med. Alexander Sembritzki
Knaur Verlag
ISBN: 978-3426659168
Preis: 14,00 Euro
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