Ein Büchlein, dass Ihr Leben verändern wird, wenn Sie sich auf Ihren individuellen Heilungsweg begeben, begleitet und unterstützt durch bewusstes Atmen und Heilmeditationen. Die Autorin Hilda Nowotny ist erfahrene Atemtherapeutin in München und blickt auf jahrelange persönliche Erfahrungen zurück.

Ihre heilsamen Imaginationen, Heilmeditationen und Übungen zum Tönen und Bewegen laden Sie ein, Ihre Heilkräfte zu aktivieren und trotz Krankheit und Schmerzen gut zu leben. Durch die wertvolen Impulse und Übungen zur Aktivierung Ihrer Heilkräfte können Sie einen neuen heilsamen Umgang erlernen und somit sich selbst neu erfahren und erleben.

Sie entdecken dann Ihre wertvollen inneren Ressourcen und das, was Sie im Leben trägt und Ihnen Zuversicht spendet. Die heilsame Kraft des Atems ist eine Kraftquelle, die Ihnen hiflt, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Allen Meditationen und Imaginationen liegt das bewusste Atmen zu Grunde. Sie finden auch wegweisende Impulse und Anregungen zu Körpergesprächen, um mit Ihrem Körper bzw. mit Ihren Schmerzen in Kontakt treten zu können. So gelingt Ihnen nach und nach ein neuer Umgang mit Krankheit und Schmerz.

Jeder muss seinen individuellen Heilungsweg finden. Dafür ist es wichtig, achtsam und mitfühlend zu sich selbst zu sein. Wer regelmäßig die heilsamen Meditationen und Imaginationen ausführt, kann oftmals genesen oder zumindest eine deutliche Erleichterung wahrnehmen. Gesundheit, Harmonie und Glauben gehören zusammen und bilden die Basis für ein gelingendes Leben. „Meditative Selbstheilung“ ist ein wertvolles Büchlein – welches die Kraft hat, Ihr Leben zu verwandeln.

Meditative Selbstheilung
Ein heilsamer Umgang mit Krankheit
Hilda Nowotny
Schirner Verlag
ISBN: ‎ 978-3843451512
Preis: 6,95 Euro
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