„Mein innerer Kritiker kann mich mal“ ist ein Einladung an Sie, Ihren inneren Kritiker neu wahrzunehmen, ihn kennenzulernen und einen neuen Umgang mit ihm zu pflegen.

Doris Iding ist Achtsamkeitslehrerin und weiß, wie hartnäckig der innerer Kritiker sein kann und wie er einem das Leben schwer machen kann. Denn er erinnert permanent an alle Fehler, Misserfolge, Unzulänglichkeiten und Fehltritte. Nie lässt er es gut sein und er hat auch niemals ein nettes Wort oder ein Lob. Das kennt er nicht!

Doch Sie können lernen, wie Sie Ihren inneren Kritiker mit neuen Augen sehen, ihm eine neue Rolle zuweisen und glücklich leben können. Sie sind nicht der Sklave Ihres inneren Kritikers, sondern ein Mensch mit großartigen Talenten, wunderbaren Eigenschaft, zu Ihnen gehören aber auch Schwächen und Fehler. Das ist menschlich und gehört zum Leben einfach dazu. Sie sind gut, so wie Sie sind.

Das ist leichter gesagt, als wirklich gefühlt! Doch wenn Sie wissen, wie Sie mit Ihrem inneren Kritiker Frieden schließen, dann sieht die Welt gleich ein bisschen bunter und schöner aus. Wie das genau geht, dass zeigt Ihnen die Autorin Doris Iding im Buch „Mein innerer Kritiker kann mich mal“ auf anschauliche Weise mit vielen Übungen, Meditationen, Reflexionen, Affirmationen und Impulsen.

„Mein innerer Kritiker kann mich mal“ ist ein Praxisbuch, welches Sie dazu einlädt, einen neuen Umgang mit Ihrem inneren Kritiker zu pflegen, der für beide Seiten nur Pluspunkte beinhaltet. Sie werden selbstbewusster, gewinnen mehr Selbstvertrauen und Selbstmitgefühl. Durch Achtsamkeit und Mitgefühl nehmen Sie Ihr Leben insgesamt anders wahr und kultivieren innere Gelassenheit und Herzensgüte.

Mein innerer Kritiker kann mich mal
Frieden schließen mit den kritischen Stimmen in mir
Doris Iding
MVG Verlag
ISBN: 978-3-7474-0421-8
Preis: 14,00 Euro
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