Biografiearbeit erfordert Mut und Durchhaltevermögen. Das Buch ist ein wunderbarer Begleiter und liebevoller Unterstützer, um sich mit der eigenen Biografie auseinanderzusetzen. Man muss sich durchbeißen, mit der Zeit wird es immer leichter. Die Autorin versteht es, den Leser/die Leserin dort abzuholen, wo er/sie steht. Sie spürt nach und macht Mut, ermutigt hinzuschauen statt zu verdrängen.

Es ist faszinierend, sein eigenes Leben zu reflektieren, vieles wird klarer, erscheint in einem anderen Licht, Glaubenssätze stechen deutlich hervor und manche Verhaltensweisen, die vielleicht hemmend wirken, werden aufgedeckt.

Dieses Buch lädt dazu ein, an sich zu „arbeiten“, sich selbst mit Hilfe der Biografiearbeit zu hinterfragen, sich auf die Spur zu kommen. Mit der Zeit finden Sie in einen eigenen Schreibfluss von Lebensphase zu Lebensphase und so entfaltet sich vor Ihnen Ihr gesamtes Leben.

Manches wird im Rückblick verständlich, anderes bleibt unverständlich und unklar. Vieles kann neu „eingeordnet“ werden, einiges kann noch bereinigt werden und vieles ist so wie es ist. Fragen kommen auf und die Antworten entstehen in Ihnen selbst. Sie sind sozusagen Zeuge eines spannenden Prozesses und erfahren damit sehr viel über sich und Ihr Leben.

Der Schreibstil der Autorin ist einfühlsam, feinsinnig und zugleich sehr klar. Sie fühlen sich verstanden und abgeholt. Als Leser spüren Sie, die Autorin ist mit Ihnen verbunden, Sie fühlt sich in den Leser ein und schafft es durch Worte Entfaltungsprozesse zu unterstützen und zu fördern. Daher fällt es auch so leicht, sich auf die Biografiearbeit einzulassen, sich schreibend dem eigenen Leben zu nähern.

Biografiearbeit wirkt heilend, versöhnend und fördert die Gelassenheit. Sie werden selbst erstaunt sein, wie Sie sich nach dem durcharbeiten des Buches fühlen werden. Das Buch enthält zahlreiche wertvolle Praxisbeispiele, die die positiven Erfahrungen mit der Biografiearbeit deutlich machen. Manche Praxisbeispiele sind sehr berührend und zugleich ermutigend. Manche Leser spüren, dass die Arbeit an der eigenen Biografie Sie aufblühen lässt, wie eine Rose.

Mut zum Lebenswandel
Wie Sie Ihre biografischen Erfahrungen sinnvoll nutzen
Brigitte Hieronimus
Kamphausen Verlag
ISBN: 978-3958830219
Preis: 16,95 Euro
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