„Natürlich entsäuern“ ist ein Ratgeber für alle, die wissen wollen, wie Sie in eine harmonische Säure-Basen-Balance kommen können, leicht und locker, ohne strenge Vorgaben.

Zuviel Säure kann im Körper zu erheblichen Störungen führen, wie z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, Schmerzen, Haut- und Haarproblemen, Schlafstörungen, Migräne und Co. Die Auswirkungen von einem Säureüberschuss im Körper sind enorm und leider noch nicht überall bekannt.

Der Autor Thomas Frankenbach führt Sie Schritt für Schritt in die Thematik ein. Lernen Sie die Signale richtig zu deuten, die auf eine Übersäuerung hinweisen können. Sorgen Sie für natürlichen Ausgleich schon bei kleinsten Schwankungen.

Praktische Selbsttests helfen Ihnen sich genau einzuschätzen. Seien Sie gespannt, was es mit dem entsäuernden Atemtraining auf sich hat, welche Fitnessübungen die Entsäuerung unterstützen können und was es zum Essen und Trinken zu beachten gilt.

Nur wer weiß, welche Nahrungsmittel eher sauer sind, welche neutral und welche basisch sind, kann sich richtig ernähren, so dass er sich wohlfühlt und die Säure-Basen-Balance im Alltag gehalten werden kann. Leckere Rezepte führen Sie in eine basenüberschüssige Ernährungsweise ein, Präparatekunde hilft Ihnen dabei, den Fokus auf die ganzheitliche Entsäuerung zu legen und die Organe gesund zu erhalten. Einfach, effektiv und sicher!

Alle im Buch vorgestellten Empfehlungen, Tipps und Anregungen helfen Ihnen auf natürliche und ganzheitliche Art und Weise zu entsäuern. Der Autor schreibt leicht verständlich, pointiert und führt Sie sicher und kompetent in das Thema „Säure-Basen-Balance“ ein. Das Besondere an diesem Buch ist, dass Sie alles direkt in Ihrem Alltag umsetzen können und zwar ohne große Investitionen zu tätigen. Mit Leichtigkeit und Freude können Sie im eigenen Alltag Ihren Körper basisch gesund und fit erhalten.

Natürlich entsäuern
Die Säure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden
Thomas Frankenbach
Riva Verlag
ISBN: 978-3742309150
Preis: 19,99 Euro
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