„Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft“ – fachlich fundiert, verständlich geschrieben mit großartigen Einblicken in die Wissenschaft. Um Krisen, Herausforderungen und Schicksalsschläge gut bewältigen zu können, braucht es Resilienz. Resilienz ist die seelische Widerstandskraft, die Menschen dabei hilft, nicht an schwierigen Lebenssituationen zu zerbrechen.

Donya Gilan und Isabella Helmreich tauchen tief in die Resilienzforschung ein und bleiben dabei immer sehr gut verständlich. Sie beleuchten den aktuellen Forschungsstand und zeigen Möglichkeiten und Grenzen auf. Zugleich gehen Sie der spannenden Frage nach, wie der Zusammenhalt der Gesellschaft in dynamischen Wandlungsprozessen gestärkt werden kann.

Die beiden Autorinnen sind fundierte Expertinnen und präsentieren Ihnen in diesem Buch ihr Fachwissen. Sie als Leser/Leserin erhalten somit sowohl Basiswissen, als auch einen detaillierten Einblick in die Resilienzforschung.

„Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft“ ist super spannend geschrieben, gut verständlich und mit vielen Empfehlungen, Tipps und Insiderwissen gespikt. Lebendig wird das Buch durch die zahlreichen Fallbeispiele, die mitten aus dem Leben gegriffen sind. Eine hervorragende Möglichkeit für alle Therapeuten, Coaches und Mediziner, die dem Trendthema „Resilienz“ auf den Grund gehen möchten.

Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft
Was die Wissenschaft dazu sagt
Donya Gilan, Isabella Helmreich
Herder Verlag
ISBN: 978-3451600982
Preis: 22,00 Euro
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