Schön ohne Aber

6. Mai 2020

Bodyshaming ist in aller Munde – der Weg hin zu Bodylove ist weit und beschwerlich. Die beiden Herausgeberinnen von „Schön ohne Aber“ haben Lebensgeschichten von Frauen und einigen Männern zusammengetragen, die wissen was es heißt, den eigenen Körper abzulehnen, ihn zu hassen und sich hässlich zu fühlen.

Die Lebensgeschichten dieser wunderbaren Frauen und Männer sind authentisch, pur und hoffnungsvoll. Alle sind auf dem Weg, jeder hat seine eigenen Erfahrungen gemacht und jeder hat Möglichkeiten hin zur Selbstliebe und zur Körperliebe gefunden. Alle eint ihr christliches Fundament, alle wissen, sie sind von Gott geliebt und unendlich wertvoll. Dieses Wissen trägt sie auch in schweren Zeiten. Mitten im Leben haben alle zu irgendeinem Punkt in ihrem Leben einen Neuanfang gewagt und ihr Blick auf sich selbst begann sich zu verwandeln.

Welch befreiendes Gefühl den eigenen Körper lieben, achten und ehren zu können, ihn schön zu finden und ihn so annehmen zu können, wie er ist. Dieses Gefühl nennt sich Selbstliebe. Der Traum, der kein Traum bleiben muss, ist der Weg vom Körperhass zur Selbstliebe. Schritt für Schritt können Sie sich einen kreativen Freiraum schaffen, um durchzuatmen, sich zu sammeln, eine neue Perspektive einzunehmen und Ihren Körper feinfühlig und einfühlsam zu spüren und wahrzunehmen.

Schönheit ist facettenreich und innere und äußere Schönheit gehören immer zusammen. Nur dann strahlt der Mensch von Innen heraus. Lernen Sie, Vertrauen zu Ihrem eigenen Körper zu haben, spüren Sie, wie wohltuend es ist, zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, den inneren Kritiker zu schweigen zu bringen, damit Zuversicht und Hoffnung eine Chance haben sich zu zeigen.

Eva-Maria Admiral hat zwischen die einzelnen Lebensgeschichten Übungen auf Basis der Neurowissenschaften, Impulse und Anregungen für Sie eingebaut, diese Tools helfen Ihnen dabei, ein neues positives Selbstbild aufzubauen, ganz langsam Schritt für Schritt, egal ob Sie unter Bulimie, Magersucht, Körperhass, Binge-Eating oder anderen Essstörungen leiden.

Lernen Sie feinfühlig und liebevoll mit sich selbst umzugehen, hören Sie nicht auf die Lügen, die andere über angebliche Schönheit verbreiten. Nehmen Sie die Einladung an, die Beziehung zu Ihrem Körper zu verbessern. Lassen Sie sich die Augen für Ihre wahre Schönheit öffnen, damit Sie wieder innerlich heilen können. „Schön ohne Aber“ ist eine wahre Schatzkiste von hoffnungsvollen Lichtblicken.

Schön ohne Aber
Wie wir von Körperhass zu Selbstliebe finden
Eva-Maria Admiral und Annette Friese (Herausgeberinnen)
SCM Verlag
ISBN: 978-3775159333
Preis: 19,99 Euro
……Bestellung…..