Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind für ein erfolgreiches Leben für jeden Menschen unerlässlich. Denn ohne Selbstvertrauen ist weder Erfolg möglich, noch eine glückliche Partnerschaft oder ein erfülltes Leben.

Das Buch ist wie ein Seminar gestaltet, viele Übungen regen zum Mitmachen an. Diese Übungen, Hinweise und Tipps ermuntern den Leser/die Leserin dazu, die neuen Erkenntnisse in ihren Alltag einfließen zu lassen und das eigene Verhalten zu reflektieren, um dann neue Wege zu beschreiten.

Wer an seinem Selbstvertrauen arbeiten möchte, hat somit ein „Arbeitsheft“ an der Hand, das den Weg weist und den eigenen Horizont erweitert, das Mut macht, wo Selbstzweifel vorherrschen und das unterstützt, wenn man selbst nicht weiter weiß.

Visualisierungsübungen, Übungen aus dem Bereich der Transaktionsanalyse, neue Denkansätze und Co. machen Lust darauf, sich selbst näher kennen zu lernen, eigene Blockaden wahrzunehmen, um sie im zweiten Schritt überwinden zu lernen.

Wenn Sie unter Lampenfieber, Auftrittsangst, Nervosität, Schüchternheit, Isolation, Redeangst und Co. leiden, dann ist „Selbstvertrauen in 7 Tagen“ für sie geeignet, wenn Sie gerne an sich selbst arbeiten möchten und auch bereit sind, die Übungen, Techniken und Denkansätze im eigenen Leben umzusetzen. Wie ein Seminar werden Ihnen hierzu alle wichtigen Tools vermittelt, Sie müssen diese aber auch im eigenen Leben bzw. im Alltag umsetzen, um Erfolg, in diesem Fall mehr Selbstvertrauen zu bekommen.

Wer es geschafft hat, das Buch wirklich durchzuarbeiten, der wird spüren, dass er sich wohler in seinem Leben bzw. seinem Alltag fühlt, dass er positiver auf die Welt und sein Leben blickt und das er im Beruf die Anerkennung erhält, die er verdient.

Selbstvertrauen in sieben Tagen
Ros Taylor
Mit Dr. Sandra Scott und Roy Leighton
Ihr Trainingsbuch für souveränes Auftreten
MVG Verlag
ISBN: 978-3-636-07194-1
Preis: 8,90 Euro
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