Jeder Mensch möchte selbstbewusst und souverän sein, damit wird auch Erfolg im Beruf, in der Partnerschaft und im Leben verbunden. Doch viele Menschen leiden unter Unsicherheit, Selbstzweifeln und Ängsten nicht zu genügen. Diese Gefühle sind in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet. Die Autorin Frau Wardetzki geht detailliert auf die Selbstzweifel ein, die uns alle von Zeit zu Zeit befallen. Sie werden im Buch mit Gedanken wie „Ich würde ja gerne, aber…“, „Was sollen die anderen über mich denken…, „Ich bin unwichtig, ….“ konfrontiert! Sie lernen Strategien kennen, um aus diesem Gedankenkarussell herauszukommen und neue positive Gedanken zu denken.

Auch wenn Sie unter Selbstzweifeln leiden, weil Ihre Partnerin/Ihr Partner sich von Ihnen getrennt hat oder wenn Sie das Gefühl haben, von anderen ständig kritisiert zu werden, können Sie anhand des Buches Wege kennenlernen, wie Sie besser mit Kritik umgehen können, wie Sie in Ihrem Denken und Handeln frei werden von anderen Menschen und zu sich selbst und Ihren Bedürfnissen zu stehen.

Selbstwert besteht aus mehreren Faktoren und diese müssen alle im Gleichgewicht sein, Sie erfahren von Frau Wardetzki wie das geht und viele Tipps ebnen ihnen den Weg zu mehr Selbstvertrauen und einem souveränen Auftreten.

Dieser Ratgeber ist für alle Menschen geeignet, die gerne selbstbewusst und frei Ihre Entscheidungen treffen möchten, die sich nicht von anderen abhängig machen möchten, sondern in sich selbst ruhen und ihr Leben achtsam und verantwortungsvoll leben möchten.

Souverän und selbstbewusst
Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
Bärbel Wardetzki
Kösel Verlag
Preis: 14,99 Euro
ISBN: 978-3466310289
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