Ein liebe- und verständnisvoller Begleiter durch die Trauerzeit. Antje Sabine Naegeli spürt der Trauer nach, nicht in Trauerphasenmodellen, sondern wie die Seele ihre Trauer zeigt. Dies ist immer individuell verschieden, denn jeder Mensch trauert anders.

Alles beginnt mit der Trauernacht. Die Dunkelheit des Verlustes des geliebten Menschen legt sich schwer auf die Seele. Von einem auf den anderen Tag ist nichts mehr, wie es einmal war.

Jeder Tag kann zur Qual werden, denn jeder Tag zeigt, der Herzensmensch ist nicht mehr da. Antje Sabine Naegeli weiß, wie schwer dies ist, gerade in der ersten Zeit, nur in kleinen Schritten kann es gelingen, den Tag zu bestehen.

Manchmal fällt es schwer, die Trauer in Worte zu fassen, denn sie lässt uns sprachlos zurück. Daher tun die Worte in diesem Buch auch so gut, sie bringen Gefühle zum Ausdruck und kleiden sie in Worte, die man selbst in der Trauer nicht finden kann.

Auch die Frage nach dem „Warum“ wird sich immer wieder ins Bewusstsein drängen. Auf diese Frage wird es keine Antwort geben, dies zu akzeptieren fällt sehr schwer. Auch in der Trauerzeit ist die Achtsamkeit von elementarer Bedeutung. Achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen, ist nicht einfach, doch alle Gefühle wollen gefühlt werden und alle Gefühle dürfen sein, auch wenn die Mitmenschen sie nicht immer verstehen.

Trauer darf nicht mit Depressionen verwechselt werden, denn Trauer ist etwas Lebendiges, was sich immer weiterentwickelt. Auch wenn das Umfeld vielleicht andere Erwartungen an den Trauernden hat, jeder Mensch trauert auf seine Art und Weise.

Sobald die Morgendämmerung in der Trauer beginnt, beginnt sich die Trauer zu verwandeln. Vielleicht kommt die Frage nach Gott auf oder Trost wird plötzlich sehr wichtig. Bei manchen werden auch die Erinnerungen wieder lebendiger und eine tiefe Dankbarkeit stellt sich ein. Die Autorin geht auch auf Nahtoderfahrungen ein, ebenso auf die Hoffnung, dass der Verstorbene, dort wo er jetzt ist, gut aufgehoben sein möge.

„Trauernacht und Hoffnungsmorgen“ ist ein tiefsinniges Buch, welches Worte findet, wo der Trauernde selbst keine findet, welches immer wieder Licht in die dunkle Nacht der Seele sendet und somit zu einem Hoffnungsanker in der Trauerzeit wird.

Trauernacht und Hoffnungsmorgen
Wege durch eine schwere Zeit
Antje Sabine Naegeli
Herder Verlag
ISBN: 978-3-451-37720-4
Preis: 16,00 Euro
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