Viele Menschen leiden unter chronischen Beschwerden und starken Schmerzen, ohne Hoffnung auf Verbesserung oder Heilung. Nicht selten werden diese Beschwerden und Schmerzen als „psychosomatisch“ abgetan und der Mensch bleibt zurück und weiß nicht mehr weiter. Psychotherapien helfen oft nicht und die Ärzte wissen keinen Rat. Dann heißt es oft, damit müssen Sie jetzt leben.

Dr. Helga Pohl hat die Pohltherapie – Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl entwickelt, um Menschen bei unerklärlichen Beschwerden helfen zu können. Die Pohltherapie besteht aus 5 Säulen: Pandiculation nach Thomas Hanna, Triggerpunktbehandlung mit Bewegung, manuelle Bindegewebsbehandlung der Haut und Unterhaut, Sensomotrische Übungen und Körperbewusstseinstraining.

Die sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl wird erfolgreich bei chronischen Beschwerden und Schmerzen eingesetzt. Das körpertherapeutische Konzept ist neurologisch fundiert und praxiserprobt. Körperliche und seelische Veränderungen führen oft zu Dauerkontraktionen in Muskulatur und Bindegewebe.

Im 1 Teil des Buches geht es darum, wie man den eigenen Organismus und seine Beschwerden besser verstehen kann. Sie erfahren, was psychosomatisch überhaupt bedeutet und wie Sie Ihren Körper mit allen Sinnen begreifen können. Was sind eigentlich Verspannungskrankheiten? Zudem lesen Sie auch vom Leidensweg von Frau Dr. Pohl, denn sie weiß, wie ihre Patientinnen und Patienten leiden, da sie es selbst erlebt hat.

Im 2. Teil des Buches werden alle Beschwerden von Kopf bis Fuß, sozusagen von A bis Z in Bezug zur Pohltherapie vorgestellt. Alle Körperregionen werden ausführlich besprochen, zudem werden die psychophysischen Faktoren vorgestellt und die zugrundeliegenden Spannungsmuster erklärt. Ebenfalls finden Sie passende Bewegungsübungen, Spürübungen und Übungen zur Selbstwahrnehmung, um Ihren Körper besser verstehen zu können. Zahlreiche Fallbeispiele aus der körpertherapeutischen Praxis von Frau Dr. Pohl runden das Buch gekonnt ab.

Das Buch „Unerklärliche Beschwerden“ ist ein wichtiges Nachschlagewerk für alle, die unter chronischen oder unklaren Beschwerden und Schmerzen leiden und für die es keine richtige Behandlung gibt. Die Pohltherapie ist fundiert und erzielt sehr gut Erfolge. Die vielfältigen Übungen in diesem Buch können Sie selbst zu Hause durchführen und erfahren und erspüren Ihren Körper so auf ganz neue Art und Weise. Sie selbst sind sozusagen der Spezialist für Ihre Beschwerden und Schmerzen, niemand kennt Ihren Körper so gut wie Sie!

Unerklärliche Beschwerden
Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
Helga Pohl
Knaur Verlag
ISBN: 978-3426656563
Preis: 24,99 Euro
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