Vitamin D ist in aller Munde, viele unserer Leserinnen und Leser möchten mehr wissen über Vitamin D. Für all jene die einen ersten Überblick über die Wichtigkeit von Vitamin D haben wollen, gibt es den Ratgeber „Vitamin D – das Sonnenhormon“ aus dem Mankau Verlag.
Was ist das besondere an diesem Ratgeber? „Vitamin D – das Sonnenhormon“ ist kompakt, prägnant und handlich. Er bietet einen ersten Überblick über die Wichtigkeit von Vitamin D im Hinblick auf die Gesundheit. Er erklärt, wie der Vitamin D Vorrat aufgefüllt werden kann und warum auch die Sonne so wichtig für Jung und alt ist. Prof. Spitz zeigt viele Wege auf, wie Sie an genügend Vitamin D kommen, sei es durch effektives „Sonnenbaden“ oder durch Nahrungsergänzungsmittel.
Die Angst vor der Sonne ist heute weit verbreitet, auf diese Angst wird einfühlsam eingegangen und Möglichkeiten aufgezeigt, wie man Sonnenlicht so nutzen kann, dass es gesundheitsförderlich ist. Zudem werden auch Krankheiten aufgeführt, die mit einem Vitamin D Mangel in Verbindung stehen und welche Beschwerden durch Vitamin D Mangel ausgelöst werden können.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis dieses Ratgebers ist sehr gut und daher sollte „Vitamin D – das Sonnenhormon“ in keinem Haushalt fehlen, denn Vitamin D geht alle an und ein guter Umgang mit der Sonne ebenfalls. Wir hoffen, dass viele unserer Leser und Leserinnen in diesem Ratgeber die ersten Fragen zu Vitamin D beantwortet finden und sich so trotz Angst vor Hautkrebs wieder sicher fühlen, weil viele Ängste entkräftet werden können, wenn man verantwortungsvoll mit der Sonne umgeht.
Vitamin D – das Sonnenhormon
Prof. Dr. med. Spitz
Warum die Sonne so wichtig für uns ist
Wie Sie Ihren Vitamin D Vorrat auftanken
Mankau Verlag
Preis: 7,99 Euro
ISBN: 978-3863741785