Wenn Du geliebt werden willst, dann liebe

30. April 2021

„Wenn Du geliebt werden willst, dann liebe“ ist eine Einladung, die liebevolle Achtsamkeit fest in den eigenen Alltag zu integrieren und Liebe, Güte und Mitgefühl zu leben.

Jeder Mensch wünscht sich gute Beziehungen, egal ob zu seinem Partner, Arbeitskollegen oder Freunden. Doch nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. Aljoscha Long und Ronald Schweppe verknüpfen meisterhaft buddhistische und psychologische Ansätze und zeigen somit einen Weg auf, um die Liebe fließen zu lassen und um die Verbundenheit mit anderen zu stärken.

Liebevolle Achtsamkeit heißt auch, dass man dem Gegenüber achtsam zuhört, wenn er spricht und auch selbst achtsam spricht, ohne zu schwätzen oder zu tratschen. Es geht um Güte, Selbstfürsorge, Mitgefühl und Demut. Die liebevolle Achtsamkeit lässt die Liebe erblühen und hilft Ihnen auch selbst Liebe und Mitgefühl zu erfahren.

Wunderschöne Herzensmeditationen und achtsame Impulse zeigen Ihnen auf, wie Sie die liebevolle Achtsamkeit in Ihrem eigenen Alltag leben können, egal ob mit Ihrem Partner, mit Ihrer Familie, Ihren Kindern oder Ihren Kollegen. Auch Achtsamkeitsmeditationen und Körperspürübungen helfen Ihnen dabei, sich selbst und Ihren Körper achtsam wahrzunehmen.

„Wenn Du geliebt werden willst, dann liebe“ ist eine Hommage an die Liebe und zeigt auf, wie liebevolle Achtsamkeit das gesamte Leben verwandeln kann. Es regt auch zum Nachdenken an und möchte Sie einladen, Ihre innere Einstellung zu verändern und das Leben mit Milde, Güte, Mitgefühle und Liebe zu betrachten, auch in herausfordernden Zeiten. Denn je mehr Sie selbst Liebe verschenken, desto mehr Liebe kommt zu Ihnen zurück.

Wenn Du geliebt werden willst, dann liebe
Die Magie der liebevollen Achtsamkeit
Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Integral Verlag
ISBN: 978-3778792940
Preis: 18,00 Euro
…..Bestellung…..