Wenn Körper und Seele zueinander finden

19. Juli 2016

Körper und Seele gehören eng zusammen, dass wussten die Menschen seit jeher. Die Autorin kommt aus den Südtiroler Bergen. Sie hat das Leben dort als Kind kennen gelernt, den Zusammenhalt, der unter den Einwohnern bestanden hat, die Gemeinschaft, eine große Familie, in der alle zusammengehalten haben und für einander da waren. Und natürlich auch die Heilkraft der Wildkräuter, Kräuter und Hausmittel, die meist seit Generationen im Einsatz waren und ihre segensreiche Wirkung entfalten konnten. Das Leben in den Südtiroler Bergen war zwar hart, aber auch voller Freude, Naturverbundenheit und Zusammenhalt.

Frau Bernadette Schwienbacher ist eine bekannte Heilerin, die es hervorragend versteht, ihr seit Kindheit an vertrautes Heilpflanzenwissen, so aufzubereiten, dass es heute von jedem angewendet werden kann, auch die gesundheitsfördernden Faktoren wie Familienzusammenhalt, eine enge Verbindung zur Natur und die Fähigkeit des Loslassens und Verzeihens gehören hier dazu. Die Natur hält fast alles bereit, was der Mensch so braucht, um gesund, glücklich und zufrieden zu sein. Sie erhalten einen authentischen Einblick in das bäuerliche Leben in Südtirol, der Autorin gelingt es auf hervorragende Weise Sie in die Welt ihre Kindheit mitzunehmen.

Sie erfahren, wie wichtig ein gesunder Lebensrhythmus ist und wie Sie diesen auch in der heutigen Zeit in Ihr Leben integrieren können. Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben, die Autorin möchte Sie ermuntern, auf sich selbst zu achten und auf die ureigenen Bedürfnisse, des Körpers und der Seele acht zu geben. Gesundheit muss immer ganzheitlich gesehen werden, daher gehören auch eine gesunde und natürliche Ernährung dazu, als auch Bewegung, Atmung und ein harmonisches Umfeld. Auch das Miteinander in der Familie, auf der Arbeit und im Freundeskreis spielt eine große Rolle in Bezug auf die Gesundheit. Auch natürliche Rezepte für die Schönheit finden Sie in diesem Buch, da Schönheit ebenfalls von Innen nach Außen strahlt. Heilung ist oftmals ein Wunder, Sie selbst können sehr viel tun, damit das Wunder der Heilung Wirklichkeit wird.

Viele Übungen runden das Buch ab, Beschwerdebilder mit den passenden Therapieansätzen werden vorgestellt und eine Vielzahl von Kräutern aus dem reichen Erfahrungsschatz der Autorin porträtiert. „Wenn Körper und Seele zueinander finden“ ist ein faszinierendes Buch über die enge Verbindung von Mensch und Natur. Die Natur bietet alles was der Mensch benötigt, er muss es nur kennen und schätzen lernen. Gesundheit ist ein hohes Gut, dass manchmal allzu leicht fertig aufs Spiel gesetzt wird, der Autorin gelingt es, ihr Wissen für eine große Leserschaft erfahrbar zu machen. Gesundheit ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, wenn diese sich im Einklang befinden. Das Miteinander von Mensch und Natur wird in diesem Buch nochmals auf eine andere Art und Weise erfahrbar und erlebbar.

Wenn Körper und Seele zueinander finden
Altes Heil- und Lebenswissen aus den Südtiroler Bergen
Bernadette Schwienbacher
Integral Verlag
ISBN: 978-3778792605
Preis: 19,99 Euro
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