Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv
Uncategorized / 20. September 2022

„Aktivieren Sie Ihren Vagus Nerv“ – der Vagusnerv ist ein Schlüssel für Ihre Gesundheit! Der Vagusnerv hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das wissen leider viele Ärzte und Therapeuten noch nicht. Gerade Symptome wie Schlafstörungen, Darmprobleme oder Autoimmunerkrankungen können mit einem „gestörten Vagusnerv“ in Verbindung stehen. Wer diese Verbindung nicht betrachtet, kann oftmals nicht langfristig gesund werden. Der Vagusnerv ist der wichtigste und größte Nerv im menschlichen Körper und zuständig für die Informationsweitergabe vom und zum Gehirn, Darm, Herz, inneren Organen und Muskeln. Sie sehen also, der Vagusnerv hat eine enorm wichtige Stellung im Körper und kann daher auch zahlreiche körperlichen Funktionen beeinflussen. Denken Sie hier an Ihre Herzfrequenz, an die Darmtätigkeit, Ihr Sättigungs- und Hungergefühl, Ihre Atemfrequenz und vieles mehr. Doch der Vagusnerv kann auch aus der Balance kommen z.B. durch Entzündungen, eine Fehlbesiedelung des Darmes, durch Stress oder auch verschiedene Verletzungen. Im vorliegenden Buch erfahren Sie, was der Vagusnerv im Körper genau für Funktionen hat, was den Vagusnerv aus dem Gleichgewicht bringen kann und welche Beschwerdebilder und Erkankungen mit einem dysfunktionalen Vagusnerv in Verbindung stehen können. Hier denken Sie an Darm- und Verdauungsstörungen, Lebererkrankungen, ADHS/ADS, Migräne und Kopfschmerzen, Immunschwäche, aber auch Herzprobleme oder Schlafstörungen….

Die Engel von Berlin
Uncategorized / 20. September 2022

„Die Engel von Berlin“ – eine beeindruckende Freundschaft von zwei Pfadfinderinnen, die schwere und dunkle Zeiten übersteht und große Hürden überwindet! Zwei Frauen die hinter die Fassaden blicken und mitten im schlimmsten Horror die Nächstenliebe leben und zwar über alle Grenzen hinweg! Martha ist Pfadfinderin in London, sie kommt 1931 nach Berlin, um gemeinsam mit Pfadfinderin Annegret aus Deutschland ein Pfadfinder-Camp zu leiten. Schon da ist der Einfluss der Nationalsozialisten spürbar und belastet die beiden jungen Mädchen. Beide sind zwar sehr unterschiedlich, verstehen sich aber auf Anhieb gut und so werden sie Freundinnen. Sie haben viel Spaß im Pfadfinder Camp, nur die nationalsozialistische Gesinnung mancher Pfadfinderinnen trübt immer wieder die Stimmung. Dann kommt der zweite Weltkrieg und nichts ist mehr, wie es einmal war. Annegrets Mann bangt um seine Stellung als Schreiner. Da Annegret und ihr Mann keine Kinder haben, hat er Angst entlassen zu werden. Er verfällt zunehmend den Parolen der Anhänger der Nationalsozialistischen Partei. Eines Tages tritt er dort selbst ein, nach und nach verändert er sein Wesen, die liebevolle Beziehung die er zu Annegret hatte, bekommt erste Risse. Annegret erkennt ihren Mann, nicht mehr wieder und ist geschockt. Annegret ist sehr häuslich, Martha ist sehr abenteuerlustig. Beide…

Ganz entspannt vegan
Uncategorized / 20. September 2022

„Ganz entspannt vegan“ ist ein umfangreiches Informationsschatzkästlein rund um die vegane Ernährung, gerade für Einsteigerinnen und Einsteiger unverzichtbar! Wenn Sie sich vegan ernähren möchten, gibt es manches zu beachten, damit der Start gut klappt. Denn im Alltag muss die vegane Ernährung auch leicht umzusetzen sein. Vegane Ernährung ist nicht nur gut für den Menschen, sondern auch gut für die Umwelt. Gerade zu Anfang gibt es viele Fragen und Unklarheiten, genau auf diese geht Carina Wohlleben in „Ganz entspannt vegan“ tiefgehend ein. Es bleiben keine Fragen offen, wenn es um vegane Ernährung geht. Bei veganer Ernährung geht es nicht um Verzicht, sondern um ganzheitlichen und gesunden Genuss, der lecker schmeckt und zwar der gesamten Familie. Es ist leicht, vegan zu leben, wenn man weiß, worauf man achten muss. Dann ist die vegane Ernährung vielfältig, genussvoll und lecker, gesund und nachhaltig. Carina Wohlleben ist vegane Ernährungsberaterin und lebt selbst mit ihrer Familie vegan. Sie zeigt Ihnen, auf welche Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Aminosäuren und Co. Sie achten müssen. Wo sich überall tierische Inhaltsstoffe verstecken können, wie Sie leckere vegane Alternativen für sich und Ihre Familie finden, welche Erfahrungen Frau Wohlleben und ihre Familie mit der veganen Ernährung gemacht haben, welche Mythen über die…

Die neue Dimension der Liebe
Uncategorized / 20. September 2022

„Die neue Dimension der Liebe“ ist ein einzigartiges Liebes-Coaching, welches zum Staunen einlädt! Jeder wünscht sich, dass seine Partnerschaft gelingt, dass die Liebe hält! Aber irgendwie ist es schwer und in der Liebe geht es manchmal turbulent zu. Genau hier kommt „Die neue Dimension der Liebe“ ins Spiel, denn der Autor zeigt Ihnen auf eindrückliche Weise, wie Liebe gelingt. Diplom-Psychologe und Beziehungsexperte Christian Hemschemeier ist fest davon überzeugt, dass es eine Dimension von Liebe gibt, jenseits von Verletzungen, Lieblosigkeit und Gleichgültigkeit. Es kann auch ganz anders sein. Sie fließen dann in einem permanenten Liebestrom aus Vertrauen und Zärtlichkeit und Sie spüren, Sie sind nicht allein, sondern mit allem verbunden. Wer im permanenten Liebesstrom fließt, der ist glücklich und gelassen, er muss weder manipulieren noch sich ständig aufregen, er befindet sich in der Fülle statt im Mangel. Dazu gehören natürlich auch Achtsamkeit, Akzeptanz und der Wunsch sich zu entwickeln. Jeder noch so kleine Schritt beginnt mit einer Veränderung im eigenen Inneren. Dann kann man auch das verbundene Wir spüren, statt sich einsam und verlassen zu fühlen. Das gemeinsame Wachstum ist nicht nur beglückend, sondern auch befreiend. Lassen Sie sich von ganz neuen und spannenden Erkenntnissen überraschen, herausfordern und neu inspirieren. „Die…

Liebe neu denken
Uncategorized / 19. September 2022

„Liebe neu denken“ ist erfrischend anders und sehr humorvoll! Warum haben soviele Menschen Partnerschaftsprobleme? Wie kommt es dazu, dass es nur noch Streit und Ärger gibt, wo doch alles so einzigartig begonnen hat? Warum geht der Partner fremd? Wieso sind Dates immer so nervig und selten erfolgreich? Warum versteht mein Parter mich nicht? Fragen über Fragen, gibt es darauf Antworten? Was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu? Sind die Umstände Schuld oder der Partner/die Partnerin? Sind wir Opfer unserer Kindheit oder wo ist die Ursache zu suchen? Nun, es ist eigentlich ganz einfach, bei uns selbst. Wir gestalten unser Leben und somit auch unsere Liebesbeziehungen! Wir denken die Gedanken, die sich dann zu festen Glaubenssätzen manifestieren, mal bewusst, mal unbewusst. Das Gute daran ist, wir können unsere Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze ändern! In ihrem Buch „Liebe neu denken“ zeigt Ihnen Diane Hilscher neue Wege auf, um Ihre Liebe zum Blühen zu bringen, sich selbst mit neuen Augen wahrzunehmen und das eigene Leben wunderbar zu gestalten. Die Autorin hat für Sie vielfältige Ideen, Übungen, Anregungen und Impulse zusammengestellt, die ihr selbst sehr geholfen haben. Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren immer mehr Antworten auf die Frage gefunden, wie Liebe und ein…

Die Liebe tanzt barfuß am Strand
Uncategorized / 19. September 2022

„Die Liebe tanzt barfuß am Strand“ ist ein wunderschöner Wohlfühlroman der bekannten Bestseller-Autorin Gabriella Engelmann! Das heimelige Lütteby ist eine zauberschöne Kleinstadt am Meer, mit hyggeligem Charme und liebenswerten Bewohnern. Lina ist 35 Jahre alt und Single, sie lebt im selben Haus wie ihre geliebte Oma Henrikje. Ihre Mama Florence ließ sie als Baby einfach bei ihrer Oma zurück und seitdem hat sie ihre Mama nie wiedergesehen. Wenn Lina ehrlich ist, sehnt sie sich sehr nach ihrer Mama, obwohl sie ihre Oma über alles liebt und eine glückliche Kindheit hatte. Als sie Glückrezepte ihrer Mutter findet, hofft sie sehr, mehr über das Leben und die Gefühlswelt von Florence zu erfahren. Ihre beste Freundin ist Sinje. Sie ist Pastorin und will bald Gunnar heiraten, aber irgendwie hakt es bei den beiden. Linas große Liebe Olaf hat sie vor 6 Jahren verlassen, kurz vor der Hochzeit. Noch heute denkt sie manchmal an ihre große Liebe Olaf. Lina ist nach der Trennung wieder nach Lütteby zurückgekehrt und arbeitet dort im Tourismusbüro. Lina liebt das Meer, das zauberhafte kleine Städtchen und die liebenswerten Bewohner. Das ist einfach ihre Herzensheimat. Doch in Linas Leben bahnen sich Veränderungen an. Ihr Chef Thorsten hat einen Unfall und…

Mikrobiom Analyse
Uncategorized / 19. September 2022

„Mikrobiom Analyse“ – lernen Sie die Darmbakterien kennen und natürlich auch, was Sie tun können, wenn sich negative Darmbakterien ausgebreitet haben! Ein gesunder Darm ist die Wurzel Ihrer Gesundheit! Eine Mikrobiom-Analyse hilft Ihnen dabei herauszufinden, ob in Ihrem Darm alles im Gleichgewicht ist. Sollten sich ein Ungleichgewicht zeigen, ist es wichtig, eine Darmsanierung zu machen und den Darm allgemein zu stärken. Denn eine gesunde Darmflora hat einen enormen Einfluss auf die körperliche und seelische Gesundheit. Zahlreiche Erkrankungen und Beschwerden können mit einer Dysbalance der Darmflora in Zusammenhang stehen. Wenn Sie sich entschieden haben, eine Mikrobiom-Analyse machen zu lassen, möchten Sie auch wissen, was Ihr Befund genau aussagt. Daher ist dieses Buch eine Art Nachschlagewerk, um Ihren Befund richtig lesen und deuten zu können. Alle Darmbakterien werden genau beschrieben, ebenfalls was man tun kann, wenn sich schädliche Bakterien zu sehr vermehrt haben. Zudem erfahren Sie, welche Beschwerden bzw. Erkrankungen mit einer gestörten Darmflora zu tun haben und was Sie ganzheitlich tun können, um wieder gesund und fit zu werden. „Mikrobiom Analyse“ ist nicht nur spannend, sondern auch informativ, hilfreich und auch wichtig, um Mikrobiomanalysen verstehen und interpretieren zu können. Man findet alles Wissenswerte, damit die Darmflora wieder ins Gleichgewicht kommt und…

Gestrandet in Cornwall
Uncategorized / 19. September 2022

„Gestrandet in Cornwall“ ist ein historischer Liebesroman mit einer Prise Abenteuer und Spannung. Laura lebt bei ihren Verwandten, ihrem Onkel Matthew und seiner Frau in einem kleinen Fischerdorf. Laura vermisst ihre Eltern und fühlt sich einsam. Sie ist oft am Strand und sammelt Treibgut. 1813 werden Überlebende eines Schiffsunglücks an die Küste von Cornwall gespült. Laura pflegt hingebungsvoll Alexander, einen der Verunglückten gesund. Doch Alexander umgibt ein Geheimnis, denn eines Tages entdeckt Laura die Jacke eines fanzösischen Kapitäns bei den Überresten des Schiffes. Was hat das zu bedeuten? Alexander ist geheimnisvoll und mysteriös und er ist in Gefahr, dass spürt auch Laura. Kann sie ihm trauen und wird sie ihm helfen können? Lauras Eltern sind beide verstorben, ihre eigene Vergangenheit wird gehörig durcheinander gewirbelt und plötzlich scheint auch das Schicksal ihrer Eltern in einem anderen Licht zu stehen. Laura vermisst ihre Eltern. Sie hat sich noch nicht richtig in Cornwall eingelebt und fühlt sich dort noch fremd. Alexander und Laura spüren eine Herzensverbindung, obwohl sie doch äußerlich wenig zu verbinden scheint. Doch ist Alexander der, für den er sich ausgibt? „Gestrandet in Cornwall“ ist ein sehr packender Roman, der in zauberhaften Worten die Landschaft von Cornwall beschreibt, wie die Menschen…

Heilen mit der Intelligenz des Körpers
Uncategorized / 16. September 2022

„Heilen mit der Intelligenz des Körpers“ ist ein wegweisendes Buch, welches die östliche Heilkunst gekonnt mit westlicher Medizin verknüpft! Prof. Dr. med. Henry Johannes Greten ist renommierter TCM Experte und deutschlandweit bekannt. Er tritt dafür ein, dass die östliche Heilkunst integrativ eingesetzt wird. Sie ist kein Widerspruch zur westlichen Schulmedizin, sondern eine ganzheitliche Ergänzung mit enormem Potenzial. Lassen Sie sich von ihm inspirieren, wie die Zwei-Welten-Medizin gut für den Patienten umgesetzt werden kann. Die Traditionelle Chinesische Medizin nimmt den ganzen Menschen in den Blick, sie behandelt nie nur Symptome, sondern betrachtet den Menschen ganzheitlich. Seit altersher ist die TCM ein Medizinsystem, das Körper, Geist und Seele als gleichwertig betrachtet! Aus dieser ganzheitlichen Sicht heraus, nimmt die TCM Beschwerden anders wahr und oft auch sehr viel tiefgreifender. Es geht darum, die Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen und die Selbstheilungskräfte zu stärken, dies gelingt durch Akupunktur, Diätik, Qi Gong, Tuina und weiteren Methoden aus der TCM. Prof. Dr. med. Greten zeigt Ihnen, wie die Verbindung von TCM und westlicher Schulmedizin wirksam bei Beschwerden des Bewegungsapparates, Verdauungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und vielem mehr eingesetzt werden kann und dies höchst erfolgreich. Auch bei chronischen Erkrankungen kann die TCM sehr viel leisten. „Heilen mit der…

Seelenverwandt
Uncategorized / 16. September 2022

„Seelenverwandt“ ist ein zauberhaftes Buch über Freundschaften. Es enthält wunderbare Weisheitsgeschichten, Meditationen zum Thema, Achtsamkeitsimpulse und wertvolle Anregungen und neue Sichtweisen! Die Sehnsucht nach echter Freundschaft wird in der heutigen, eher digitalen Welt, immer größer. Die Einsamkeit in Großstädten nimmt immer mehr zu und Freundschaften, die das Wort verdienen, werden immer seltener. Doch die Sehnsucht nach einem echten Freund/einer echten Freundin bleibt bestehen, auch in Zeiten von Online-Dates, Tinder und allerlei Freizeitbörsen und Facebook-Bekanntschaften! Freundschaften wollen gepflegt und geschätzt werden, dann können sie ein Leben lang halten und durch Höhen und Tiefen hindurch tragen! Die beiden Autoren machen Sie mit den Säulen der Freundschaft bekannt. Dazu gehört Selbstliebe, Mitgefühl, Achtsamkeit und Vertrauen. Wenn Sie dies in sich selbst zum Leben erwecken, dann können Sie auch mit Ihrem Gegenüber eine echte Herzensverbindung eingehen. Freundschaften machen nicht nur glücklich und stärken unser Wohlbefinden, sie stärken auch unser Immunsystem und fördern die Gesundheit. Ein achtsames und vertrauensvolles Miteinander ist also von immenser Bedeutung für jeden Menschen. „Seelenverwandt“ ist ein zauberhaftes Buch über den Wert der Freundschaft, das Weisheitsgeschichten, Meditationen, Spiritualität, Achtsamkeit und Lebenshilfe wunderbar kombiniert und zu einem einzigartigen Ganzen zusammenfügt. „Seelenverwandt“ zeigt Ihnen, wie Sie bereichernde und liebevolle Beziehungen pflegen können, wie…