Im Alt singt jemand falsch
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Im Alt singt jemand falsch“ ist eine romantische Komödie mit viel Humor, einer Prise Romantik und einem Hauch Musik! Maja hat einen tollen Job im Jobcenter und singt voller Begeisterung im Unichor. Doch im Unichor gibt es plötzlich einen neuen Chorleiter. Er hat Perfektionismus im Blut und Großes vor mit dem Chor. Dabei liebt Maja ihren Chor und zwar so, wie er bisher war. Ein Chor, wo Singen Spaß macht und die Geselligkeit im Vordergrund steht und nicht die Perfektion. Ihre Familie ist chaotisch und voller unkonventioneller Ideen, ihr letzter Freund hatte damit ganz schön schwer zu kämpfen. Irgendwie ist es für ihre Freunde garnicht so leicht, sich in ihrer liebenswerten Familie einen Platz zu erobern. Tenor Tristan von Birkhain ist das Sahnestück im Chor, er ist sexy und charismatisch. Maja schmachtet ihn heimlich an und findet ihn zum anbeißen. Chorleiter Dr. Wilhelm Heinrich beginnt den Chor nach und nach zu „modernisieren“ und er weiß, dass ein richtiger aufgestellter Chor alle Hürden überwinden kann, wenn die Chormitglieder das nur genauso sehen würden. Er will, dass sie alle vorsingen. Maja hasst diese Vorstellung und sieht sich schon den Chor verlassen, weil sie vielleicht die Erwartungen mit ihrem Gesang nicht erfüllen kann….

Bao und das Geheimnis der Gelassenheit
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Bao und das Geheimnis der Gelassenheit“ ist ein zauberhaftes Buch, welches Sie auf dem Weg zum Geheimnis der Gelassenheit begleitet. Bao ist ein kleiner Pandabär, der Sie auf dem Weg zur Gelassenheit begleitet. Er macht auf seiner Reise allerlei Bekanntschaften. Diese besonderen Tiere helfen ihm dabei, dem Geheimnis der Gelassenheit Schritt für Schritt immer näher zu kommen. Bao ist im Pandaclan nicht allzu beliebt, da er sehr wechselhaft ist. Mal ist er wütend, dann ängstlich und ein anderes Mal ist er nervös. Sein Großvater liebt Bao so wie er ist. Als ein Unwetter über seine Heimat hereinbricht, verliert er seine Familie und begibt sich auf die Reise, das Geheimnis der Gelassenheit zu finden. Bao trifft auf seiner Reise einen Otter, einen Vogel, aber auch eine Wolke und einen Baum. Alle helfen ihm ein Stück weiter auf seinem Weg. Denn das Geheimnis der Gelassenheit ist nicht so einfach zu ergründen. Doch durch seine Lehrmeister erkennt er immer mehr, dass der Weg das Ziel ist. Zur Gelassenheit gehört nicht nur Entspannung, sondern auch Achtsamkeit, Hingabe, Freude, Selbstmitgefühl, Mitgefühl mit anderen, Geduld und vieles mehr. Bao lernt, wie wichtig es ist, das Leben fließen zu lassen, nicht alles zu bewerten und zu beurteilen,…

Mein innerer Kritiker kann mich mal
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Mein innerer Kritiker kann mich mal“ ist ein Einladung an Sie, Ihren inneren Kritiker neu wahrzunehmen, ihn kennenzulernen und einen neuen Umgang mit ihm zu pflegen. Doris Iding ist Achtsamkeitslehrerin und weiß, wie hartnäckig der innerer Kritiker sein kann und wie er einem das Leben schwer machen kann. Denn er erinnert permanent an alle Fehler, Misserfolge, Unzulänglichkeiten und Fehltritte. Nie lässt er es gut sein und er hat auch niemals ein nettes Wort oder ein Lob. Das kennt er nicht! Doch Sie können lernen, wie Sie Ihren inneren Kritiker mit neuen Augen sehen, ihm eine neue Rolle zuweisen und glücklich leben können. Sie sind nicht der Sklave Ihres inneren Kritikers, sondern ein Mensch mit großartigen Talenten, wunderbaren Eigenschaft, zu Ihnen gehören aber auch Schwächen und Fehler. Das ist menschlich und gehört zum Leben einfach dazu. Sie sind gut, so wie Sie sind. Das ist leichter gesagt, als wirklich gefühlt! Doch wenn Sie wissen, wie Sie mit Ihrem inneren Kritiker Frieden schließen, dann sieht die Welt gleich ein bisschen bunter und schöner aus. Wie das genau geht, dass zeigt Ihnen die Autorin Doris Iding im Buch „Mein innerer Kritiker kann mich mal“ auf anschauliche Weise mit vielen Übungen, Meditationen, Reflexionen, Affirmationen…

Entgiften mit Heilpflanzen
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Entgiften mit Heilpflanzen“ hilft Ihnen dabei die geeigneten Heilpflanzen zur Entgiftung zu finden und somit Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Seit altersher sind Entgiftungskuren eine Möglichkeit, das Immunystem anzuregen, den Stoffwechsel zu entlasten und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Zudem können zahlreiche Beschwerden durch eine Entgiftung gelindert oder sogar geheilt werden. Eine der Säulen der Naturheilkunde ist auf jeden Fall die Entgiftung! Sie erfahren, was es mit Schlacken und Stoffwechselendprodukten auf sich hat und wann eine Entgiftung besonders wichtig ist. Sie lernen das System der Grundregulation kennen und die Grundlagen des Stoffwechsels. Ein Herzstück sind sicherlich die passenden Entgiftungsheilpflanzen von Lymphe, Leber, Darm, Nieren, Haut und Lunge. Sie erfahren nicht nur, welche Aufgaben die einzelnen Organe haben, sondern auch die passenden Entgiftungsheilpflanzen. Sehr detailtief, gut verständlich und so aufbereitet, dass es Ihnen leicht fällt, dass passende für sich zu finden. Egal ob Sie gerne Tee trinken möchten, Frischpflanzensäfte bevorzugen oder Fertigarzneimittel aus der Apotheke verwenden möchten, Sie finden in diesem Buch auf jeden Fall die für Sie passende individuelle Entgiftungskur, die Sie auch wirklich zu Hause durchführen können. Freuen Sie sich auf 28 Heilpflanzenportraits und zahlreiche Rezepte zum Selbermachen, verschiedene Entgiftungskursen und eine Fülle von Impulsen, Anregungen und Ideen! „Entgiften mit Heilpflanzen“…

Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG“ ist ein neuartiges Konzept, um Depressionen zu überwinden und wieder Lebensfreude zu entwickeln. Diese neue Sichtweise auf Depressionen zeigt Ihnen gangbare Wege auf, um wieder in Ihre Mitte zu finden. Kennen Sie schon das Konzept der inneren WG? Wenn nicht, dann lernen Sie Ihre „Mitbewohner“ doch gleich kennen. Es handelt sich um Frau Meckertante, Herr Schweinehund, Ihr inneres Kind und andere, die Sie oft aus dem Gleichggewicht bringen. Negative Denkmuster, Glaubenssätze und Verhaltensmuster haben sich aus schmerzvollen Erfahrungen in der Vergangenheit gebildet. Ihre „innere WG“ hilft Ihnen dabei, diese Muster zu erkennen und aufzudecken. Denn Ihre WG-Mitbewohner haben so ihre Kniffe und Tricks, um Sie in negativen Mustern gefangen zu halten. Denken Sie nur an Ihren harschen inneren Kritiker oder Ihre gnadenlosen inneren Antreiber. Ihre inneren Anteile haben eigentlich eine gute Absicht, die aber nicht mehr richtig zum Tragen kommt, da die Verhaltens- und Denkweisen der inneren Anteile nicht mehr in das Leben eines Erwachsenen so wirklich hineinpassen. Daher lohnt es sich, die inneren Mitbewohner besser kennenzulernen, zu erfahren, welche positiven Absichten sie haben und gemeinsam mit ihnen neue positive Bewältigungsstrategien zu erarbeiten, um positive Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensweisen zu entwickeln. Dabei…

Eine Frage der Haltung
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Eine Frage der Haltung“ ist persönlich, lebendig, erfrischend anders und nachdenkenswert! Bodo Janssen zeigt Ihnen, wie man mit Krisen so umgehen kann, dass man gestärkt aus ihnen hervorgeht, anstatt in der Krise unterzugehen. Die Corona-Pandemie hat Unternehmen aller Branchen vor große Herausforderungen gestellt. Viele Familien standen vor der Zerreißprobe Home Office und Kinderbetreuung miteinander zu verbinden, nicht wenige mussten um ihre Existenz bangen. Auch die Upstalsboom Hotels sind vom Lockdown betroffen und müssen von 100 auf 0 heruntergefahren werden. Bodo Janssen spürt zuerst ebenfalls Verzweifelung und Fassungslosigkeit. Doch er bleibt bei diesen Gefühlen nicht stehen. Er weiß, jetzt wird sich zeigen, wie sich seine Einsichten und seine Lebensphilosophie in der Krise bewähren werden. Bodo Janssen spürt, seine Familie gibt ihm Kraft, es geht nicht um Erfolg oder Geld, sondern um den Zusammenhalt und die Geborgenheit, denn das ist unbezahlbar. Seine Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen stehen auch vor Herausforderungen, doch viele spüren, jetzt bewährt sich, was sie auf dem Upstalsboom Weg erfahren haben. Es geht um Verantwortungsbewusstsein, Initiative, Entscheidungsfreudigkeit, Flexibilität und Achtsamkeit. Wer spürt, dass er trotz Krise handlungs- und entscheidungsfähig bleibt, der kann Lösungen finden, wo andere nur Probleme sehen. Es ging darum in der Krise eine klare Informationskultur zu schaffen,…

Die vergessene Heimat
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Die vergessene Heimat“ ist ein Roman nach einer wahren Geschichte, sehr bewegend geschrieben. Der Roman verbindet auf feinfühlige Weise zwei Handlungsstränge, einmal die Flucht aus der ehemaligen DDR und einmal das Heute mit dem demenzkranken Vater. Erst als der Vater an Demenz erkrankt, erfährt Britta Hofmeister die wahre Geschichte der Flucht ihrer Eltern aus der ehemaligen DDR. Britta wusste zwar, dass ihre Eltern geflohen waren, aber die genauen Umstände kannte sie nicht. Sie wuchs behütet mit ihren Geschwistern im Westen auf und beschäftigte sich eigentlich nicht soviel mit diesen Themen. Das sollte sich ändern, denn als ihr Vater immer verwirrter wird, beginnt er nach und die nach die wahre Geschichte der Flucht zu erzählen. Das was Britta dann erfährt, ist erschütternd und damatisch, die Wahrheit ist schwer zu ertragen und die Familie droht daran zu zerbrechen. Die Demenz des Vaters schreitet voran und stellt die Familie vor neue Herausforderungen. Demenz macht Angehörige oft hilflos und zugleich auch hoffnungslos. Wird die Familie es schaffen, die Krankheit des Vaters gemeinsam zu tragen und die dramatische Wahrheit der Flucht von 1961 gut verarbeiten können? „Die vergessene Heimat“ enthält nicht nur eine dramatische und zu Herzen gehende Fluchtgeschichte aus der DDR aus dem Jahre…

Stille und Staunen (Adventskalender)
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Stille und Staunen“ – ein wunderschöner Adventskalender, der zum innehalten einlädt, mitten in der trubeligen Adventszeit. Jeden Tag im Advent erwartet Sie ein Impuls oder ein Bibelvers, der Sie einlädt, in die Stille zu gehen. Auf der Rückseite gibt es für Sie kleine Adventstipps, Texte und kreative Ideen! Schaffen Sie sich kleine Ruheinseln, nur für Sie und die Begegnung mit Gott. So kommt Ruhe und Stille in diese besondere Zeit. Die Impulse und Bibelverse sind eine Einladung an Sie, sich inspirieren zu lassen, sie in Ihrem Herzen zu bewegen und gestärkt zu werden. „Stillen und Staunen“ ist ein zauberhaftes Geschenk für alle Erwachsenen, die sich Ruhe und Gelassenheit in der Adventszeit wünschen. Der Adventskalender ist sehr schön gestaltet und lädt dazu ein, sich täglich Zeit für sich selbst und die Begegnung mit Gott mitten im Alltag zu nehmen. Stille und StaunenAdventskalenderSCM VerlagISBN: 978-3-7893-9898-8Preis: 12,95 Euro…..Bestellung…..

Lebt ein Syrer in Rotenburg (Wümme)
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Lebt ein Syrer in Rotenburg (Wümme)“ ist ein kurzweiliges und humorvolles Buch, welches zeigt, dass Integration viel mehr ist, als die deutsche Sprache zu sprechen. Das Buch enthält Kolumnen der beiden Autoren, die diese für die Zeitschrift „Spiegel“ verfasst haben. Samer Tannous und Gerd Hachmöller schaffen es in lockerer Art und Weise aufzuzeigen, wo die Unterschiede zwischen Deutschen und Syrern liegen. Denn so manche Eigenheiten der neuen deutschen Landsleute sind Tannous fremd. Ihr Sinn erschließt sich nicht immer auf den ersten Blick und manchmal bleibt auch nur Erstaunen übrig. Mit viel Humor blicken die Autoren auf die Unterschiede, finden immer wieder auch verbindendes und wissen, alles hat seine Vor- und Nachteile. Manches ist zum Lachen komisch, manches tragisch und manches ist einfach typisch deutsch und anderes typisch syrisch bzw. arabisch. Egal ob es um das Familienleben geht oder um die Arbeit, die Gemeinschaft oder die öffentlichen Verkehrsmittel, immer gibt es da Neues zu entdecken, manches kann man auch als Deutscher nochmals mit neuen Augen betrachten. Es sind spannende, manchmal nachdenklich stimmende und immer wieder humorvolle Versuche, die neue deutsche Heimat zu verstehen, richtig heimisch mit der Familie in Rotenburg (Wümme) zu werden. „Lebt ein Syrer in Rotenburg (Wümme)“ ist erfrischend…

Menschlichkeit Jetzt
Uncategorized / 22. Januar 2023

„Menschlichkeit Jetzt“ lädt Sie ein, sich durch Impulse und Gedichte von Pierre Stutz mit den Menschenrechten auf neue und lebendige Art zu beschäftigen. Alle Menschen haben die gleichen Rechte, daran sollte es keinen Zweifel geben. Menschenrechte müssen geschützt werden und sind für das Zusammenleben von enormer Bedeutung. Helga Burggrabe hat die Menschenrechte zu 11 Lebensthemen verdichtet. Pierre Stutzt entfaltet hierzu seine Gedanken basierend auf einer geerdeten Spiritualität. Pierre Stutz lädt den Leser/die Leserin dazu ein, sich für eine faire Welt zu engagieren, in der Liebe, Mitmenschlichkeit, Gemeinschaft und Respekt eine tragende Basis sind. Dazu gehört auch, das Leben zu genießen und sich selbst zu achten, um auch andere Menschen achten und respektieren zu können. Nur wer bewusst lebt, kann sich öffnen, für die eigenen Bedürfnisse und die der anderen Menschen. Bewusstheit bedeutet auch über die Folgen des eigenen Handelns nachzudenken und im Einklang mit der Natur zu leben. Manchmal braucht es Rückgrat und Zivilcourage, um zum eigenen Standpunkt zu stehen und das ist oft ganz schön schwer. „Menschlichkeit Jetzt“ ist ein Buchprojekt im Rahmen des Human Projects, welches von Helge Burggrabe initiiert wurde. Es lädt Jugendliche ein, die Menschenrechte tanzend und musikalisch zu erfahren. Pierre Stutz engagiert sich ebenfalls im…