Body Spirit Soul

24. Januar 2018

„Body Spirit Soul“ ist mehr als ein Lebenshilfe-Ratgeber, es ist ein wahres Ermutigungsbuch. Körper, Geist und Seele gehören untrennbar zusammen. Die Autorinnen, vielen bekannt durch ihre „Lebe Leichter“ Bücher verbinden diese drei Aspekte auf wunderbare Weise.

Das Buch beginnt mit der packenden Lebensgeschichte von Diana. Der Körper reagiert auf die Ereignisse in Ihrem Leben mit Beschwerden und Symptomen. Daher ist es so wichtig, dem eigenen Körper stets mit Respekt und Dankbarkeit zu begegnen. Im Leben eines jeden Menschen gibt es einen „roten Faden“, vieles ergibt erst im nachhinein Sinn und es gibt auch Warnsignale, die zum Nachdenken und Innehalten einladen.

Berührend und ermutigend ist die Entstehungsgeschichte des „Lebe Leichter Programms“, sie zeigt, wie Gott auch durch Schwierigkeiten, auf etwas Besonderes vorbereiten kann. Wie gelingt es, einen guten Lebensstil zu entwickeln? Wichtig sind gute Ernährungsgewohnheiten, frische und unverarbeitete Lebensmittel zu bevorzugen und auf Alkohol und Süße weitesgehend zu verzichten. Das hört sich leicht an, ist aber im Alltag nicht immer so einfach umzusetzen.

Auch Bewegung gehört zu einem gesunden Leben dazu. Sportliche Aktivitäten machen in der Gruppe mehr Spaß, als alleine. Wichtig ist eine gute Körperwahrnehmung. Jeder Mensch ist einzigartig und Gottes geliebtes Kind. Diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen auf liebevolle Weise. Sie schenken damit Ihren Leserinnen und Lesern Kraft und Vertrauen in Gottes Liebe.

Zu einem gelingenden Leben gehören aber auch Rhythmus und Struktur. Den beiden Autorinnen gelingt es in diesem Buch immer wieder zu motivieren, zu unterstützen und zu ermutigen. Beim Lesen fühlt man sich verstanden, angenommen und getragen.

Die facettenreichen Einblicke in das Leben der Autorinnen und weiterer Menschen machen das Buch sehr lebendig. Wer mit Gott ein Team bildet, der spürt Heilung, sowohl körperlich, als auch emotional. Das ist ein herausragendes Gefühl.

Auch das Thema Älterwerden wird nicht ausgelassen. Jeder Mensch ist auf der Suche nach dem Glück. Glück findet man nicht durch Erfolg oder Beziehungen. Glück findet man in einer lebendigen Beziehung zu Gott.

Wie das praktisch und im Alltag aussehen kann, beschreibt das Buch sehr einfühlsam. Der Mensch steht im Leben vielen Herausforderungen gegenüber. Daher kommt es auf die eigene Herzenshaltung an. Ein spannendes Thema, bei dem Sie viele neue Impulse erhalten und das sehr zum Nachdenken anregt.

„Body Spirit Soul“ ist ein Buch für Menschen, die ganzheitlich leben möchten und eine lebendige Gottesbeziehung pflegen wollen. Die beiden Autorinnen begleiten Sie auf Ihrem Weg und finden Worte, die trösten, ermutigen, motivieren und stärken.

Body Spirit Soul
Ganzheitlich Leichter Leben
Heike Malisic, Beate Nordstrand
SCM Verlag
ISBN: 978-3-7751-5698-1
Preis: 16,95 Euro
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