„Der Energie Code“ – geben Sie sich selbst die Energie, die Sie brauchen.

Fühlen Sie sich schlapp und erschöpft, obwohl Sie Sport treiben und gesund leben? Dann leben Sie vielleicht unbewusst gegen ihren eigenen Rhythmus, achten nicht auf Ihre innere biologische Uhr und tanken zu wenig Sonne.

Eigentlich ist es gar nicht so schwer, kraftvoll und voller Energie zu sein, wenn man weiß, worauf man achten muss. Alles ist eine Frage der Frequenz, denken Sie dabei an Sonnenlicht, Infrarot, gute Öle und DHEA.

Jede Mensch braucht Sonne und zwar genügend, damit der Körper bekommt was er braucht. Auch Kinder brauchen Sonnenlicht, um gesund groß zu werden und um zu wachsen. Kennen Sie schon das Elektronenbad? Auch Waldbaden ist sehr gesund und schenkt Ihnen eine Menge Energie.

Die kleinen Kraftwerke der Zellen, die Mitochondrien haben ebenfalls viel mit dem Energiestoffwechsel zu tun.

Die moderne Welt hat so einige Nebenwirkungen, an die man vielleicht nicht sofort denkt. Es gibt eine dunkle Seite des Lichts, auch Smartphones und Handys bergen so einige Gefahren und 5G ist auch in der Wissenschaft nicht unumstritten. Daher sind die 10 medizinischen Handy-Regeln unbedingt einzuhalten.

Ein Tag hat 24 Stunden, dieser Rhythmus ist uns von Natur aus so vorgegeben. Schlaf ist wichtig und dabei gibt es doch so einiges zu beachten. Hilfe erhalten Sie von der Checkliste für den optimalen Tagesablauf. Wunderbare Anregungen finden Sie auch im Kapitel „Leben mit den Jahreszeiten“.

„Der Energie Code“ hilft Ihnen Ihre Batterien wieder aufzuladen mit zahlreichen einfachen und wegweisenden Impulsen und Ideen.

Der Energie Code
Mit dem richtigen Lebensrhythmus zurück zur inneren Stärke
Dr. med. Doris Eller-Berndl, Eva Komarek
Kneipp Verlag
ISBN: 978-3-7088-0801-7
Preis: 22,00 Euro
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