Der Selbst-Coach

3. Mai 2018

„Der Selbst-Coach“ ist ein prägnantes Selbsthilfebuch. Thierry Ball führt Sie empathisch und authentisch durch einen Selbstcoachingprozess, er ist der Entwickler des sogenannten selfment® Konzeptes. Es geht um Selbstverantwortung, Selbstführung, Spiegelgesetze, Kontemplation und Stille, Selbstliebe, Dankbarkeit und Vergebung.

Krisen können jeden Menschen zu jeder Zeit erschüttern, mitten im Leben. Sei es ein Burnout, eine Trennung oder der Verlust des Arbeitsplatzes. In dieser Zeit ist es schwer, kreative Lösungen zu finden, neue Denkweisen zu etablieren und andere Perspektiven einzunehmen. Wer es schafft, sich selbst zu führen, der kann Herausforderungen anders gegenüber treten und sein Leben neu gestalten.

Thierry Ball führt sie in drei Teilen durch den Prozess bzw. das Buch. Teil 1 ist der „stirb und werde Prozess“. Das ist praktisch die Krise, aber Sie werden sich ihr so langsam bewusst. Das innere Feuer  erlischt langsam aber sicher und Resignation stellt sich früher oder später ein. Sie gehen Fragen nach wie: Who is driving the bus? Was bedeutet eigentlich Liebe und was ist mit Selbstliebe gemeint?

Auch die Selbstverantwortung ist Thema, denn nur ich selbst kann freilassen, was mich belastet. Erst dann kann ich es sein lassen. Teil 2 des Buches „Raum für Veränderung mit selfment®“, stellt Ihnen den tiefgründigen Prozess vor, der mit selfment® in Gang kommt. Immer wieder finden Sie Fragen zur Selbsterforschung, die Sie immer näher zu sich selbst führen, zu Ihrer wahren Essenz. Sie lernen die 4 Ebenen der Selbstwahrnehmung kennen, das Hinspüren auf diese 4 Ebenen ist sehr spannend und zugleich auch klärend.

Wer es schafft in „Ich-Botschaften“ zu sprechen und zu denken bleibt bei sich selbst. Das empathische Zuhören hilft Ihnen beim Gegenüber zu bleiben. Denn Sie und Ihr Gegenüber sind wertvoll. Das Spiegelgesetz hilft Ihnen Zusammenhänge zu erkennen, die Ihnen sonst vielleicht nie aufgefallen wären. Die Gesetzmäßigkeiten der Spiegelung zu kennen und zu verstehen lässt Sie ihr Leben mit neuen Augen betrachten.

Der „innere Beobachter“ kann Ihnen wichtige Erkenntnisse vermitteln, wenn Sie ihn beachten, er hilft Ihnen auch bei der Selbstführung. Welche Werte sind Ihnen wichtig? Welche Werte wollen Sie leben? Werte sind Ressourcen, sie geben Halt in schwierigen Zeiten und helfen Ihnen dabei, den eigenen Weg zu gehen. Der Autor nimmt Sie mit in seine Kontemplationswoche auf dem Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg. Es geht um die Kontemplation – das so genannte Sitzen in Stille.

Die Stille wird für den Autor im Erkenntnisprozess immer wichtiger. Es geht auch um Vergebung und die Kunst der Versöhnung. In der Stille wird plötzlich auch das Thema Dankbarkeit wichtig. Dankbarkeit trägt wesentlich zu einem gelingenden Leben bei. Der wichtigste Moment ist immer das „Hier und Jetzt“. Nur dort ist Leben und Veränderung möglich.

Finden Sie mit Thierry Ball neue Perspektiven, lassen Sie die Opferrolle hinter sich und stellen Sie sich den Herausforderungen des Lebens. Der selftment®-Prozess wird Sie dabei wesentlich unterstützen und Sie lernen Ihre Ressourcen für sich sinnvoll zu nutzen.

 

Der Selbst-Coach
Selbstverantwortung macht keinen Spaß, aber Sinn
Thierry Ball
Business Village Verlag
ISBN: 978-3-86980-421-7
Preis: 24,95 Euro
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