„Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige“ – ein wertvoller und feinfühliger Selbstfürsorge-Begleiter für alle Angehörigen von Demenzkranken!

Angehörige von Demenzerkrankten leisten unheimlich viel. Sie geben alles, und oftmals sind sie erschöpft und fühlen sich alleingelassen. Die Pflegeaufgabe erfordert viel Energie, Einsatz und Herzblut. Katrin Beckmann stellt deshalb in Ihrem wertvollen Ratgeber die Angehörigen in den Mittelpunkt. Sie weiß, nur wenn sich der Angehörige ausgeglichen und gut fühlt, kann er sich um den Demenzerkrankten gut kümmern. Dies wird oft vergessen, denn es gibt kaum Hilfe und Angebote für pflegende Angehörige von Demenzerkrankten.

Auf der Basis von Achtsamkeit stellt die Autorin leicht umsetzbare Übungen vor, die jeder in seinem Alltag anwenden kann. Zudem gibt sie Anregungen und Tipps, wie sich der Alltag von pflegenden Angehörigen gut gestalten lässt. Selbstfürsorge ist extrem wichtig, damit sie neue Kraft schöpfen können und nicht ausbrennen, denn die Pflege von Demenzkranken ist sehr anstrengend.

Wenn Sie gut für sich sorgen, dann können Sie die Pflege und den Alltag mit dem Demenzerkrankten so gestalten, dass Sie viele wundervolle Momente miteinander erleben, die Sie beide erfüllen. Die alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen stärken Ihr Wohlbefinden, fördern die Gelassenheit und schenken Zuversicht und Stärke, auch in stressigen Situationen. Zudem hat die Autorin auch viele alltagspraktische Tipps für Sie zusammengestellt, damit Sie gut auf den Demenzerkrankten eingehen können und positive Erfahrungen und Erlebnisse haben.

„Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige“ ist unverzichtbar, denn er stellt die Selbstfürsorge des pflegenden Angehörigen in den Mittelpunkt und zeigt auf, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen. Nur so können Sie auch gut für Ihren lieben Angehörigen sorgen. 

Die Autorin versteht es als Seniorenpflegerin und Demenzcoach, Sie sorgsam, einfühlsam und wertschätzend zu begleiten und Ihnen mit den achtsamkeitsbasierten Übungen Hilfestellungen an die Hand zu geben, die das eigene Wohlbefinden verbessern und die Energiespeicher auffüllen.

Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken
Katrin Beckmann
Südwest Verlag
ISBN: 978-3424154528
Preis: 18,00 Euro