„Dieses Problem lasse ich bei dir“ – zeigt Ihnen einen mitfühlenden Weg auf, sich abzugrenzen und Belastendes loszulassen.

Das bekannte Autorenduo lädt Sie auf einen achtsamen Weg des Loslassens ein. Vielleicht fühlen Sie sich oft verantwortlich für Dinge, die nicht in Ihren Bereich fallen oder Sie leiden stets mit anderen mit. Dauerüberforderung und Überverantwortung machen krank und führen über kurz oder lang zum Zusammenbruch.

Was braucht es, um mitfühlend zu sein, ohne sich zu überfordern? Wie können Sie ein Ja für Ihre eigenen Bedürfnisse entwickeln und gut für sich sorgen lernen? Nur wenn Sie gut für sich sorgen können, können Sie gut für andere sorgen.

Sie lernen, wie Sie sich vor Energieräubern schützen können, wie Sie die Beratungsfalle rechtzeitig erkennen und wie Sie einem Helfersyndrom vorbeugen können. Dabei geht es immer um Abgrenzung aus Mitgefühl, nie darum Verbundenheit zu zerstören.

So bekommen Sie nach und nach einen anderen Umgang mit Problemen. Diese werden dann für Sie zu bewältigbaren Herausforderungen. Sie gewinnen an innerer Stärke und Souveränität. Nach und nach sammeln Sie neue Kraft und können Ja zu sich selbst sagen.

„Dieses Problem lasse ich bei dir“ ist ein Begleiter auf Ihrem Weg hin zu einem mitfühlenden Prozess der Abgrenzung!

Dieses Problem lasse ich bei dir
Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Goldmann Verlag
ISBN: 978-3442223770
Preis: 12,00 Euro