„Frei von Angst durch Heilung der Mitte“ – das Beste aus Ost und West für Sie so zusammengefasst, dass Sie Ihre Ängste hinter sich lassen und wieder aus der Fülle des Lebens schöpfen können.

Dr. Georg Weidinger möchte Ihnen zeigen, wie Sie westliche Medizin mit östlichen Medizinsystemen wie der TCM verbinden können, damit Heilung an Körper, Geist und Seele gelingen kann. Denn der ganzheitliche Blick ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin von besonderer Bedeutung.

Angst kann sich durch verschiedene körperliche und seelische Symptome ausdrücken, daher ist es so wichtig, den Menschen wirklich ganzheitlich zu betrachten. Jeder Mensch ist viel mehr, als nur seine Symptome und es hilft auch nichts, diese mit Medikamenten langfristig zu unterdrücken. Heilung kann immer nur geschehen, wenn der Mensch individuell wahrgenommen und behandelt wird.

Einfühlsam begleitet Dr. Weidinger seine Leserinnen und Leser hin zu einem neuen Umgang mit der Angst, der in die Weite führt, hinaus aus der Enge der Angst hinein. Liebevolle Zeichnungen verdeutlichen Ihnen, worum es geht. Alle Zusammenhänge der chinesischen Medizin wie die Fünf Elemente Lehre werden Ihnen pointiert vorgestellt und verdeutlicht, immer geht es um die Heilung der Mitte. Um die Mitte zu heilen, stellt Ihnen der Autor einen 10 Punkte Plan vor, der Sie dazu einlädt, lieb zur Mitte zu sein.

Das Herzstück sind sicher die von Dr. Weidinger konzipierten chinesischen Kräutermischungen, die bei richtiger Anwendung gut verträglich und sehr wirkungsvoll sind. Durch die gute Vorbereitung können Sie selbst die passenden Mischungen für sich herausfinden und zu Hause anwenden. Zudem finden Sie auch passende Yogaübungen, die Ihnen helfen, auch bei Verspannungen und Anspannung wieder ins Gleichgewicht zu finden. Ebenfalls finden Sie Atemübungen, die Ihnen helfen, frei von Angst zu werden. So gelingt es Ihnen Ihrer Angst anders zu begegnen, sie nicht mehr wegzudrücken, sondern die Angst ins Fließen zu bringen, nur dann kann Heilung gelingen.

„Frei von Angst durch Heilung der Mitte“ ist ein echter Selbsthilferatgeber, der Sie einlädt, einen wertschätzenden Umgang mit der Angst zu pflegen, damit die Angst sich lösen kann und Sie Ihr Leben wieder genießen können. Dies gelingt mit dem integrativen Konzept von Dr. Weidinger auf eine gesunde Art und Weise.

Frei von Angst durch die Heilung der Mitte
Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga
Dr. med. Georg Weidinger
Kneipp Verlag
ISBN: 978-3708808086
Preis: 24,00 Euro