Ihre Gedanken gestalten Ihre Lebenswelt, heute weiß man, dass Gedanken sehr kraftvoll sind. Positive Gedanken sind eng mit Ihrem Wohlergehen verknüpft. Durch die Kraft der Gedanken können Selbstheilungskräfte aktiviert und Schmerzen gelindert werden.
Dr. med. Marcus Täuber ist promovierter Neurobiologe und zeigt aus Sicht der Hirnforschung auf, wie Mentaltraining die Selbstheilungskräfte anregen kann, denn die mentale Stärke ist nicht zu unterschätzen.
Knackig, humorvoll und spritzig leicht erklärt der Autor Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung. Denn die Psyche kann sowohl krank machen, als auch heilen. Richtig angewendetes Mentaltraining hilft Ihnen sehr gut bei chronischen Erkrankungen, dass besagt auch die neurobiologische Forschung.
Dieses Sachbuch schafft es mühelos die neuesten Forschungsergebnisse über die Heilkräfte der Psyche so vorzustellen, dass man die Zusammenhänge sehr gut versteht und sie auch im eigenen Alltag leicht umsetzen kann. Das Besondere, der Autor ist sowohl Neurobiologe, als auch Mentaltrainer, er hat auf Basis seines Forschungs- und Praxiswissens die GAM-Meditation entwickelt. Mit dieser Meditation, deren Anwendung Sie genau kennenlernen werden, können Sie Anspannungen lösen und Raum für Heilung schaffen.
„Gedanken als Medizin“ ist ein Sachbuch, welches durch Struktur, klare Verständlichkeit, Leichtigkeit und eine lebendige Sprache überzeugt. Sie können alle Erkenntnisse direkt im eigenen Alltag ausprobieren und entdecken. Mentaltraining begleitet und unterstützt Sie auf Ihrem Heilungsweg.
Lernen Sie anders, nämlich positiver zu denken, damit Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Positive Gedanken fördern Ihre Heilung und Ihr Wohlbefinden. Ihre Gedanken werden dann sozusagen zu Ihrer Medizin.
Gedanken als Medizin
Wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren. Hilfe zur Selbsthilfe mit Erkenntnissen aus Wissenschaft & Mentaltraining
Dr. med. Marcus Täuber
Goldegg Verlag
ISBN: 978-3990601525
Preis: 22,00 Euro
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