„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ – eine ganzheitliche Ernährung für Frauen, sollte sich immer nach dem Zyklus richten!

Der weibliche Zyklus hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Frau. Dieses Wissen kommt immer mehr ins Bewusstsein. Dr. Mindy Pelz hat einen Ernährungsratgeber nur für Frauen zusammengestellt, der sich am weiblichen Zyklus orientiert und damit eine Lücke schließt, denn Frauen haben andere Ernährungsbedürfnisse als Männer.

„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ geht ausführlich auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers ein, nimmt den weiblichen Zyklus in den Blick und zeigt auf, welche Besonderheiten der weibliche Körper hat. Die 50 köstlichen und leckeren Rezepte unterstützen Sie dabei, gesund, vital und fit zu werden. Dr. Mindy Pelz hat ihren Ernährungsratgeber als „Fastenhandbuch“ geschrieben, denn ihr geht es darum, Frauen in ihrer ganzheitlichen Gesundheit zu unterstützen.

Wenn Sie Ihre Ernährung nach den Zyklusphasen abstimmen, dann spüren Sie ein gesteigertes Wohlbefinden und mehr Energie und Kraft. So fällt es auch leichter zu Fasten und die passende Ernährung zu finden. Der individuell anpassbare Fastenplan geht über 30 Tage und orientiert sich am weiblichen Zyklus. Die schmackhaften Rezepte lassen keine Wünsche offen!

„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ ist ein revolutionäres Fastenbuch mit wertvollem Zykluswissen, genussvollen Rezepten und einem individuellen Fastenplan!

Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung
Mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan
Dr. Mindy Pelz
Goldmann Verlag
ISBN: 978-3517103112
Preis: 20,00 Euro