Seelische Erkrankungen nehmen mehr und mehr zu. Nicht nur die Schulmedizin kann helfen, sondern auch die Phytotherapie. Eine breite Vielfalt von verschiedenen Pflanzen wie Johanniskraut, Baldrian, Melisse, Hopfen, Ginkgo und andere sind geeignet, um verschiedene seelische Beschwerden und Erkrankungen zu heilen bzw. zu lindern.

Die bekannte Medizinjournalistin Birgit Frohn stellt in diesem Ratgeber verschiedene Pflanzen vor und beleuchtet diese sowohl ganzheitlich, als auch wissenschaftlich. Sie erklärt ihren Einsatz z.B. bei Ängsten, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Depressionen …… Zudem gibt die Autorin wertvolle Anregungen aus dem Bereich der Alternativmedizin, passend zum jeweiligen Beschwerdebild, wie z.B. Schüßler-Salze, Vitamine und Mineralstoffe und andere naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten.

Ein eigenes Kapitel ist auch CBD gewidmet. Wann kann dieser Wirkstoff sinnvoll angewendet werden, worauf ist zu achten und gibt es Wechselwirkungen zu anderen Stoffen. CBD hat eine breite Anwendungspalette. Cannabinoide können in der Medizin von heute sehr wirkungsvoll eingesetzt werden, oftmals mit erstaunlichen Erfolgen, z.B. bei starken Schmerzen, Fibromyalgie, Migräne und anderen schwerwiegenden Erkrankungen.

Es gelingt der Autorin wissenschaftliche Erkenntnisse zu den einzelnen Erkrankungen und Beschwerdebildern gekonnt mit der Wirkung der psychoaktiven Pflanzen zu verbinden. Wissenschaftliche Erkenntnisse ergänzen sehr gut die ganzheitlichen Möglichkeiten der Phytotherapie und der Naturheilkunde.

Dieses wertvolle Zusammenspiel von Natur und Wissenschaft ist in der Behandlung von seelischen Beschwerdebildern von hohem Nutzen, um erfolgreich behandeln zu können. Der Ratgeber ist wunderbar für Laien geeignet, die sich einen guten Überblick verschaffen wollen und den Heilungsweg selbstwirksam beschreiten möchten.

Grüne Helfer für die Psyche
Die Heilkraft der Natur bei Angst- und Schlafstörungen, Nervosität und depressiven Verstimmungen nutzen
Birgit Frohn
MVG Verlag
ISBN: 978-3747401668
Preis: 14,99 Euro
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