„Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung“ ist ein einfühlsamer Ratgeber, der Ihnen hilft, Ihre Hochsensibilität authentisch zu leben, Ihre Begabungen passend zu Ihrer Persönlichkeit zu leben und einen Schutzraum zu gestalten.

Sie fühlen sich schnell überreizt, werden von Eindrücken überschwemmt und tun sich unter vielen Menschen eher schwer, dann fühlen Sie sich vom vorliegenden Buch verstanden und sehr gut aufgefangen.

Zahlreiche Übungen und Entspannungsverfahren helfen Ihnen, einen neuen Umgang mit der Reizüberflutung zu finden. Es fällt Ihnen dann viel leichter, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und die eigenen Bedürfnisse besser zu kommunizieren.

Vielerlei Herausforderungen können Sie gut mit Bachblüten, Pflanzenheilkunde und Homöopathie bewältigen. Diese sanften natürlichen Helferlein bringen Ihre Seele in Balance, helfen Ihnen die eigenen Talente und Stärken zu erkennen und zu leben und besser mit den äußerlichen Reizen umgehen zu lernen.

Alle Anregungen und Tipps sind gut in den Alltag zu integrieren und wirklich leicht umzusetzen. Eine großes Plus sind die „seelische Beschwerdebilder“ wie Schämen, Minderwertigkeitsgefühle, unverarbeitete Traumata, Unsicherheit und vieles mehr. Sie werden erstaunt sein, wie wirksam Bachblüten, Globuli und Entspannungsmethoden sein können, wenn sie individuell ausgewählt werden und wirklich zu Ihnen passen.

Neue Glaubenssätze unterstützen Sie dabei, alte Muster loszulassen und neuen Überzeugungen eine Chance zu geben. Qi-Gong Übungen bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht, Meditation harmonisiert Ihr Nervensystem und Affirmationen helfen Ihnen, sich positiv auszurichten.

Die beiden Autorinnen sind stets darauf bedacht, die Hochsensibilität als Gabe zu sehen, Ihre Talente und Stärken zu fördern und Sie dazu zu ermutigen, die Hochsensibilität in Ihr Leben zu integrieren und der Welt Ihre Gaben zu zeigen.

Ein hervorragendes Buch für alle Hochsensiblen, die Körper, Geist und Seele stärken möchten, sich den Herausforderungen stellen möchten und diese in Stärken verwandeln möchten. Zudem werden auch körperliche Symptome beschrieben und naturheilkundliche Hilfe aufgezeigt, gerade der Körper von Hochsensiblen ist für Naturheilkunde sehr aufgeschlossen.

„Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung“ ist gut gegliedert, praxisnah und sehr feinfühlig geschrieben. Ein liebevoller Begleiter durch das hochsensible Leben.

Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
Soforthilfe aus der Natur
Dr. med. S. Kirschner-Brouns und Cordula Roemer
GU Verlag
ISBN: 978-3833853166
Preis: 14,99 Euro
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