„Buddhistische Psychotherapie – Das Buch der Übungen“ – das Grundlagenwerk zur buddhistischen Psychotherapie mit 140 Übungen von Dr. Matthias Ennenbach. Die Buddhistische Psychotherapie wurde maßgeblich von Dr. Ennenbach geprägt und gestaltet. Sie ist eine ganzheitliche Psychotherapieform, die auch spirituelle Komponenten beinhaltet. Das vorliegende Buch besticht durch 140 Übungen, die Sie als Therapeut oder auch als Laie dir...

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„Jerusalem – Meine Begegnung mit dem Heiligen Land“ – ein feinsinniger und empathischer Bericht über die Pilgerreise ins Heilige Land von Eric-Emmanuel Schmitt! Eric-Emmanuel Schmitt, der preisgekrönte Autor von „Die Blumen des Korans“, macht sich auf zu einer Pilgerreise ins Heilige Land. Damit erfüllt sich für ihn als gläubigen Christen ein Traum: Er wird die Orte, die eng mit Jesus Christus in Verbindung stehen, wie Be...

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„Familienglück ist kein Zufall“ – ein ganzheitlicher Ansatz für ein erfülltes und gelassenes Familienleben! Resilienz, die seelische Widerstandskraft, ist für die ganze Familie möglich. Es ist wichtig, dass auch Kinder frühzeitig Resilienzerfahrungen sammeln dürfen, um mit Herausforderungen gut umgehen zu können. Das gilt natürlich auch für die Eltern. Das Familienleben kann von Sorgen, Ängsten, Herausforderungen oder auch Kr...

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„Liebe ohne Leiden“ – lassen Sie die Liebe erblühen durch Traumaheilung auf Basis der Psychosynthese. Birgit Haus zeigt Ihnen, wie Sie eine erfüllte Partnerschaft führen können. Dafür ist es wichtig, eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Die menschliche Seele ist oft verwundet, daher ist Traumaheilung so wichtig. Viele Beziehungen scheitern an alten Verletzungen und Traumatisierungen aus der Kindheit. Ihre heutige Partne...

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„Yoga et Labora“ – Yoga verbunden mit christlichem Glauben – sinnliches und körperorientiertes Beten! Nina-Maria Mixtacki ist Pfarrerin und Yogalehrerin. Sie hat ein christliches Yoga entwickelt, welches die christliche Spiritualität und Yogaübungen verbindet. Der christliche Glaube und die christliche Spiritualität sind das Fundament der Körperübungen. Es ist sozusagen Beten mit Körper, Geist und Seele. Eine ganzheitliche ...

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„Natürlich Mama – Sanfte Aromatherapie für Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit“ – mit über 90 wunderbaren Aroma-Rezepturen für die werdende Mama und ihr Baby. Aromatherapie ist sehr sanft, hautpflegend und entspannend für Mama und Baby. Julia Trunzer ist Aromaexpertin und selbst Mama von zwei Kindern. In diesem Aromapflegebuch für Mama und Baby sind über 90 Rezepturen enthalten, die Sie während Ihrer Schwangerschaft, der ...

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„Der Pakt der Frauen“ – ein Roman von Julia Kröhn der noch lange nachwirkt, da er zeigt, wie wichtig Zusammenhalt in schweren Zeiten ist. Katharina Adler arbeitet an der Wiener Universität als Dozentin, im Jahr 1976 ein Unding, und dann noch als Historikerin. Die männlichen Kollegen sind darüber alles andere als erfreut und beobachten sie mit Argusaugen. Sie ist topmodern, trägt roten Lippenstift und sogar Hosen, das war damals im ...

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„Red Flags Green Flags“ – für glückliche und gelingende Beziehungen! Dr. Ali Fenwick zeigt Ihnen, wie Sie sich leicht aus toxischen Beziehungen lösen können und natürlich auch, wie Sie toxische Menschen bzw. Freundschaften schon im Voraus erkennen können. Denn dieses Wissen gibt Ihnen Selbstwirksamkeit und stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Es ist wichtig, dass Sie schnell erkennen, wenn Sie es plötzlich mit toxischen Menschen zu tun...

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„Selflove Millionaire“ – für ein Leben in Fülle! Geld ist eigentlich nur ein Tauschmittel, doch viele verbinden mit Geld negative Glaubenssätze und Denkmuster. Gerade Frauen begrenzen sich gerne, trauen sich in finanziellen Dingen nichts zu und erlauben sich nicht, Geld in Fülle zu haben. Wibke Sommer ist Investorin und Business- und Finanzmentorin. Sie lädt Frauen dazu ein, Geld für sich zu nutzen und es für sie arbeiten zu lass...

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„Jin Shin Jyutsu – Heilströmen für Babys und Kleinkinder“ – Strömen fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihres Kindes – Heilströmen ist sanft und heilsam zugleich! Tina Stümpfig hat einen wundervollen Leitfaden für alle Eltern zusammengestellt, der in die sanfte Methode Jin Shin Jyutsu einführt, die auch Heilströmen genannt wird. Sie finden die passenden Strömgriffe für verschiedene Beschwerden, Erkrankunge...

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Überzeugend leise
Hochsensibilität / 1. April 2015

Stille oder leise Menschen sind anders, anders erfolgreich und anders wirkungsvoll. Dieses „anders“ zeigt uns Frau Wolf einfühlsam, stilvoll und exquisit auf. Wenn Sie selbst auch zu den „leisen oder auch sensiblen“ Menschen gehören, dann ist dieser Ratgeber für Sie geschrieben worden, damit Sie sich selbst neu wahrnehmen, dass Sie Freude an Ihrem Charakter haben und das Sie Ihre Stärken zu schätzen wissen, leider denken vi...

Moringa – Gesund und schön mit dem Nährstoffwunder
Lebenshilfe / 1. April 2015

Moringa – eine Pflanze der Superlative? Bekannt geworden durch die sogenannten Superfoods ist Moringa heute in aller Munde. Moringa das Nährstoffwunder, welche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Co. enthalten sind, verrät Ihnen der topaktuelle GU-Ratgeber Moringa. Denn Moringa ist mehr als eine Modeerscheinung, Moringa leistet einen wichtigen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung, besonders wenn Sie sich bewusst und ...

Starke Knochen – Das Übungsprogramm bei Osteoporose
Sport und Bewegung / 31. März 2015

Die Autorin Ricarda Krusemark-Rasch hat ein Osteoporose-Programm aus Ihrer Praxiserfahrung zusammengestellt, welches für Jung und Alt leicht anwendbar ist. Osteoporose geht alle an und daher müssen alle auch schon vorbeugend etwas gegen Osteoporose tun. Viele Leute sagen haben, sie haben keine Zeit für langwierige Übungen oder in einen Osteoporose-Prophylaxsekurs, mit diesem kleinen Buch gibt es keine Ausreden mehr. Das Büchlein is...