Selbstheilung ist wieder aktuell, viele Menschen wünschen sich, selbst Abhilfe bei Beschwerden zu schaffen und sich somit selbst helfen zu können. Für die Selbsthilfe ist auch der Ratgeber „Reflexzonenmassage“ konzipiert, denn dem geneigten Leser verhilft er dazu, sich durch Reflexzonenmassage der Füße, Hände und Ohren Linderung bei verschiedenen Beschwerden zu verschaffen. Der Fokus liegt auf der Fußreflexzonenmassage, mit anschaulichen Bildern erfahren Sie, wo genau welche Reflexzone auf der Fußsohle zu finden ist. Es gibt so genannte Zonen des Bewegungsapparates, Zonen der Verdauungsorgane, Zonen der Niere und Co. Diese Zonen werden prägnant vorgestellt.
Nicht fehlen darf natürlich das Praxiswissen wie z.B. die verschiedenen Griffarten, die zentralen Techniken von Aktivieren, Stabilisieren und Beruhigen, wichtige Hinweise zur Selbstbehandlung. Sie lernen das Grundprogramm der Reflexzonenmassage kennen, bei diesem sind alle Zonen genau erklärt. Somit sind Sie gut gerüstet, selbst Hand an Ihre Füße zu legen und in das Mysterium der Fußreflexzonen einzutauchen und sich von den erstaunlichen Erfolgen begeistern und mitreißen zu lassen.
Ein weiteres Kapitel beschäftigt sich mit den Reflexzonen an Hand und Ohren. Denn auch an den Händen und den Ohren befinden sich eine Vielzahl an Reflexzonen. Sie erfahren, worauf Sie bei der Massage der Handreflexzonen achten müssen, wie hier das Grundprogramm aussieht, dasselbe gilt für die Ohrreflexzonen. Gerade Energiemangel, Kopfweh und Erkältungen können gut über die Handreflexmassage gelindert werden. Am Ende des Buches finden Sie auch noch Hinweise zu den Reflexzonen im Gesicht und auf der Zunge.
Das Herzstück des Buches ist das „Symptomregister“ bei welchem die Reflexzonenmassage gut helfen kann. Selbstverständlich erfahren Sie auch alle Gegenanzeigen, sprich, wann die Reflexzonenmassage nicht angewendet werden darf. Das Symptomregister enthält Beschwerdebilder wie Abwehrschwäche, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Rückenbeschwerden und viele andere mehr. Schön ist, dass die in Frage kommenden Reflexzonen genau beschrieben werden, zusätzlich finden Sie noch ergänzende Anregungen vor.
Der Ratgeber „Reflexzonenmassage“ ist ein echter Begleiter bei vielen leichten Beschwerdebildern, die Sie gerne in Eigenregie kurieren oder lindern möchten. Mit den genauen Anleitungen und Hinweisen steht einer erfolgreichen Reflexzonenmassage nichts mehr im Wege.
Reflexzonenmassage
Sanfte Selbstheilung von Kopf bis Fuß
Birgit Frohn
Mankau Verlag
ISBN: 978-3-86374-147-1
Preis: 9,95 Euro