„Rette Dich selbst!“ ist ein Rettungsprogramm für all jene, die für schwierige Lebenssituationen gut gerüstet sein möchten!

Kopf unter Wasser im Chaos des Alltags und einfach völlig fertig? Dann hat Tiki Küstenmachen für Sie die passenden 7 Rettungsringe, damit Sie nicht einfach untergehen, sondern seelische Widerstandskraft entwickeln. Bereits kleine Veränderungen haben größte Wirkung! Glauben Sie noch nicht, dann probieren Sie es auf jeden Fall aus!

Egal ob Sie sich Sorgen machen, ständig in Grübelschleifen festhängen oder die Unzufriedenheit immer mehr zunimmt, kleine Veränderungen haben eine große Wirkung. Wie das gelingt? Tiki Küstenmacher zeigt Ihne einfache und vor allem wirksame Wege auf, die eigene Resilienz mitten im Alltag zu stärken.

Dabei geht es um Dankbarkeit, Geduld, Selbstmitgefühl, Lernen, Beratung, Handeln und Liebe. Mit einem neuen Blick auf das Leben, erkennen Sie schnell, wie einfach es ist, wieder mehr Leichtigkeit, Frohsinn und Glück im Leben zu spüren. Verwandeln Sie doch mal Anspruch in Dankbarkeit, dass macht das Leben leichter und Sie erkennen soviel Schönes. Oder seien Sie geduldig und schauen Sie, was sich verändert. Können Sie sich vorstellen, dass Ängste auch wertvoller Wegweiser und Hinweisgeber sein können?

„Rette Dich selbst!“ ist ein einzigartiger Lebensratgeber, der mit Leichtigkeit, Humor und Praxis magische Veränderungen mitten im eigenen Alltag bewirkt. Ein bunter Blumenstrauß an Übungen, Anregungen, Reflexionsfragen und Impulsen wird verschönert durch lustige Illustrationen, die ins Auge fallen.

Rette Dich selbst!
7 magische Verwandlungen, mit denen Du den Kopf oben behälst
Tiki Küstenmachen
GU Verlag
ISBN: 978-3833878008
Preis: 17,99 Euro
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