„Yoga mit der Maus“ ist ein zauberschönes Yoga-Kinder-Programm für alle kleinen Yogis!

Kinder lieben Yoga, wenn es kindgerecht erklärt wird und Spaß macht. Die Maus zeigt Kindern, wie sie mit einfachen Yoga-Stellungen neue Kraft gewinnen, ihre Konzentration verbessern, Rückenschmerzen lindern oder sich einfach entspannen können.

Yoga ist immer und überall möglich. Wenn Kinder einmal wissen, wie es geht, dann macht es ihnen viel Freude, schenkt neue Power und Tiefenentspannung. So lässt sich Kindergarten- und Schulstress besser verarbeiten und auch schöne Gefühle schaffen.

Die Maus zeigt den Kindern, worauf sie achten müssen, es gibt zahlreiche Bilder und detailgetreue Erklärungen für Kinder, damit beim Ausprobieren alles klappt. Über 30 Yoga-Haltungen lernen die Kinder kennen und zudem auch Flows zum selbständigen Üben. Es gibt Partnerübungen für Eltern und Kinder und zahlreiche kreative Aufgaben.

„Yoga mit der Maus“ macht Kindern super viel Spaß, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen, schafft gute Gefühle und schenkt Ausgeglichenheit im hektischen Alltag.

Yoga mit der Maus
Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis
Andrea Helten
Riva Verlag
ISBN: 978-3-7423-1994-4
Preis: 15,00 Euro
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