Selbstliebe ist so wichtig, wird aber leider von vielen noch als „Egotrip“ abgetan. Nur wer sich selbst lieben kann, kann auch andere Menschen lieben und ihnen freundlich begegnen. Paula Lambert lädt Sie ein sich auf die Suche nach sich selbst zu begeben und sich selbst annehmen und lieben zu lernen.

Paula Lambert erzählt von Ihrer Kindheit, was sie geprägt hat und wie Sie selbst gelernt hat, sich zu lieben. Denn sie hat erfahren, wie wichtig es ist, den eigenen Körper zu lieben, denn vielen Jugendlichen fällt dies sehr schwer, sie gleiten immer öfter in Ess-Störungen ab. Dieser sehr persönliche erste Teil geht zu Herzen und zeigt deutlich, wie sich Paula Lambert nach und nach dem Thema Selbstliebe geöffnet hat und sich auf die innere Reise begeben hat.

Denn Schönheit wird heute immer öfter von perfekten Maßen abhängig gemacht, die individuelle Schönheit wird nicht richtig gesehen, vielleicht sogar übersehen. Wie heißt es im Buch so treffend: Wahre Schönheit ist eine Entscheidung!

Sich selbst mit all seinen Stärken, Talenten und Schwächen wertzuschätzen ist ein Lernprozess, manchmal schmerzhaft, oftmals anstrengend, aber immer lohnenswert. Wenn Sie sich selbst zu lieben gelernt haben, dann haben Sie es wesentlich leichter im Leben, auch wenn Sie in eine Krise kommen sollten. Selbstwertgefühl und Selbstliebe geben Kraft, Mut, Vitalität und Liebe.

Ein spannendes Kapitel ist sicherlich „Beziehungen und Dating“. Niemand ist passé beziehungsgestört. Ein wahre und treffende Aussage. Manchmal wirken alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze negativ in die aktuelle Beziehung hinein. Daher ist es so wichtig, sich den eigenen Ängsten zu stellen, gut für sich selbst sorgen zu können und sich selbst zu lieben.

Paula Lambert vermittelt ein sehr realistisches Bild von Beziehungen. Wertschätzung, eine gute Kommunikation auf Augenhöhe, Achtsamkeit und Respekt voreinander, sind wichtige Pfeiler einer gesunden und harmonischen Beziehung. Stimmt das Beziehungsfundament können auch Krisen gemeistert werden.

Der Autorin gelingt es in ihrer spritzigen und lebendigen Art Ihre Leserinnen und Leser auf eine Reise zur Selbstliebe mitzunehmen, die immer spannend, manchmal anstrengend, aber immer lohnenswert ist. Sie macht Mut, sich selbst zu vertrauen, neue Wege zu beschreiten und Partnerschaften auf Augenhöhe zu führen.

Finde Dich gut, sonst findet Dich keiner
Wie Du lernst, Dich selbst zu lieben und dabei
unwiderstehlich wirst
Heyne Verlag
Paula Lambert
ISBN: 978-3-453-60381-3
Preis: 8,99 Euro
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