„Ein Hoch auf Deine Sensibilität“ – Hochsensibilität ist eine wertvolle Gabe, die ein großes Geschenk darstellt!

Nina Brach lädt Sie ein, Ihre Hochsensibilität neu in den Blick zu nehmen. Statt sich auf die Schattenseiten zu konzentrieren, lenkt sie Ihren Blick auf die zarten Stärken und Gaben, die in der Hochsensibilität verborgen liegen. Egal ob Dauerberieselung durch Fernsehen oder ständige Erreichbarkeit durch Smartphone und Co., Dauerlärm oder ein eng getakteter Alltag – all das ist für Hochsensible manchmal wirklich purer Horror. Schnell kann das alles in einer Reizüberflutung enden.

Hochsensible fragen sich dann oft, was sie tun sollen, damit sie durch die Reizüberflutung nicht körperlich und seelisch krank werden. Die Autorin kennt all dies selbst als Hochsensible und kann Ihnen daher als Fachfrau und Betroffene feinfühlig und kraftvoll zur Seite stehen. Sie lernen einen neuen Umgang mit Ihrer Hochsensibilität, der Sie unterstützt und Ihnen dabei hilft, Ihre Hochsensibilität als Geschenk anzunehmen und Ihr Leben durch Ihre Hochsensibilität dadurch bereichern zu lassen.

Wie können Sie Ihre eigenen besonderen Fähigkeiten wirklich entfalten? Wo ist es wichtig, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen? Noch wichtiger: Wie gelingt das überhaupt? Hier zeigt Ihnen die Autorin gangbare Lösungsmöglichkeiten auf, ohne dass Sie jemanden vor den Kopf stoßen müssen. Sie lernen also, dass es wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen und zu schützen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und dafür zu sorgen, dass Ihre Bedürfnisse auch befriedigt werden.

Negative Glaubenssätze lösen Sie sanft auf und kultivieren stattdessen ein positives Mindset. Viele Reflexionsfragen und Übungen laden Sie dazu ein, Ihre Hochsensibilität in einem neuen Licht zu sehen und Ihre wunderbaren Stärken und Fähigkeiten erstrahlen zu lassen.

„Ein Hoch auf Deine Sensibilität“ ist ein echtes Praxisbuch! Authentisch, tiefgründig und ein echter Schatz.

Ein Hoch auf Deine Sensibilität
Wie du als hochsensibler Mensch zu zarter Stärke gelangst
Nina Brach
Nymphenburger Verlag
ISBN: 978-3968601175
Preis: 20,00 Euro